الأخبار - المقالات والنصائح - دايتشن

  • ×







11-17-2017 | 0 | 0 | 2

كل جمعة معلومة

انزعي الجلد عن لحم الدجاج قبل تناوله ويؤكل مشويا أو مسلوقا



11-16-2017 | 0 | 0 | 5

تفادى الاثار الجانبية للعلاج الكيماوي

يواجه مريض السرطان العديد من المشاكل خلال فترة العلاج الكيماوي الاثار الجانبية للعلاج الكيماوي : الام في الصدر - القيء المستمر. - الاسهال. - الشعور بالغثيان أمر..



11-14-2017 | 0 | 0 | 71

مخاطر تراكم الدهون فى البطن والخصر

*** مقدمة *** ترتبط السمنة بمحيط البطن والخصر بارتفاع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والشرايين والسكري وارتفاع ضغط الدم وبعض أنواع السرطان وهشاشة..



11-14-2017 | 0 | 0 | 40

Cancer

هو أحد الأمراض الخطيرة والمزمنة . والسرطان (cancer) مصطلح طبي يشمل مجموعة واسعة من الامراض التي تتميز بنمو غير طبيعي للخلايا و يعرف ايضا بأنه عبارة عن نمو مضطرب لبعض..



11-13-2017 | 0 | 0 | 29

العين مرآة الجسم

العين تفصح بصورة واضحة عما بداخل الجسم. وبسبب اتصال اجهزة الجسم ببعضها فان التغير في العين قد يعكس التغيرات في الاجهزة الوعائية والعصبية والمناعية. فبروز العين:..



11-12-2017 | 0 | 0 | 63

الأعشاب وعلاج السرطان

*** مقدمة *** أثبتت الدراسات العلمية أن الأعشاب والتوابل لها قدرة على مكافحة أخطار مرض السرطان وسوف نوضح فى التالى قائمة بالأعشاب والتوابل التي تساعد في محاربة..



11-10-2017 | 0 | 0 | 32

كل جمعة معلومة

ينصح بعدم ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة لأنها تؤدي إلى تدفق الدم إلى الأطراف ويقل الدم المتجه إلى المعدة والجهاز الهضمي، مما يعطل ويؤخر عملية الهضم فعندما..



11-07-2017 | 0 | 0 | 37

أقراص التخسيس هل هى فعاااااالة ؟

كم مرة سمعت أو سمعتي من صديقتك عن صنف من أصناف حبوب التخسيس والتي قد خسرت فيها بعض الكيلو جرامات من الوزن قد يتردد علي مسامعك أسماء الكثير من الأدوية التي تزدحم بها..



11-03-2017 | 0 | 0 | 57

كل جمعة معلومة

حاول أن تقلل من استخدام الملح بشكل تدريجي فرغبتك في تناول الأطعمة المالحة ستخف مع الوقت فالخلل في توزان المعادن في الجسم وزيادة كمية الصوديوم قد يؤدي الى احتباس..



10-31-2017 | 0 | 0 | 55

الأناناس

*** مقدمة *** يعتبر الاناناس من الفواكه الاستوائية التي تتميز بشكلها الجميل وطعمها الحلو وتحتوي على كمية كبيرة من السوائل تصل إلى 70% من وزنها الكلّي وكذلك طعمها..



10-28-2017 | 0 | 0 | 70

بذور الشيا

بذور الشيا تُستخدم بذور الشيا بشكل فعال لإنقاص الوزن حيث تختوي علي نسبه عاليه جدا من الالياف التي تأخذ جزء كبير من المعده وبالتالي تعطي الإحساس بالشبع وتعمل علي..



10-27-2017 | 0 | 0 | 48

كل جمعة معلومة

تناول أغذية متنوعة من الخضار، الفاكهة و الحبوب الكاملة للوصول الى الوزن المثالي



10-26-2017 | 0 | 0 | 55

التهاب المعدة

الالتهاب الذي يصيب الطبقة الداخلية المبطنة لجدار المعدة , يحدث التهاب المعدة نتيجة عدة عوامل واسباب - تناول الطعمة الغير صحية. - الافراط في تناول التوابل. - تناول..



10-21-2017 | 0 | 0 | 70

عشر عادات غذائية خاطئة

النظام الغذائي السليم و المتوازن أساس صحة الإنسان



10-21-2017 | 0 | 0 | 53

ضيق التنفس وتناول الطعام

*** مقدمة *** وهو يحدث نتيجة امتلاءِ المعدة بكميةٍ كبيرةٍ من الطعام وبالتالى يؤدى الى ضغط الحجاب الحاجز على الرئتين وبالتالى حدوث ضيق التنفس عند الشهيق والزفير..



10-21-2017 | 0 | 0 | 56

هشاشة العظام

تعرف هشاشة العظام بأنها مرض مزمن يصيب العظام ويسبب فقدان الكتلة العظمية مع زيادة إحتمالات الإصابة بالكسور وللعلم فقد ورد ذكر كلمة هشاشة العظام فى القرآن الكريم..



10-20-2017 | 0 | 0 | 48

كل جمعة معلومة

ينصح بالاعتدال في تناول الأملاح والصوديوم لتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى.



10-19-2017 | 0 | 0 | 54

الفرق بين السكري النوع الأول والثاني

مرض السكري هو مرض ايضي و هو ارتفاع غير طبيعي في نسبة السكر في الدم، السكري من النوع الأول السكري من النوع الأول هو مرض ذاتي المناعة وفيه يهاجم جهاز المناعة..



10-19-2017 | 0 | 0 | 65

فيتامين A

*** مقدمة *** يعتبر فيتامين A من الفيتامينات الذوابة فى الدهون وهو من أهم العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان حيث يقوم بالعديد من الأدوار الحيوية ويحافظ على سلامة..



10-19-2017 | 0 | 0 | 82

الهرم الغذائي وكيفية حساب ماتحتاجه من السعرات الحرارية

مع تطور الهرم الغذائي وارفاق المجهود الرياضي معه فقد أحدث بعض التغيرات فيما يتناوله الشخص من سعرات حرارية. * كيفية حساب ما تحتاجه من السعرات الحرارية :- 22 x وزن..



10-19-2017 | 0 | 0 | 63

الوجبات السريعة

هي المأكولات التي تُحضر وتُقدم بسرعة كبيرة وجودة سيئة في الأماكن العامة . أضرار الوجبات السريعة :- - تسبب السمنة 2- تصلب الشرايين . 3- السرطان . 4- أمراض القلب . 5- عسر..



10-19-2017 | 0 | 0 | 62

التغذية السليمة والصحية

ونقصد هنا التغذية السليمة شيئا ضروريا لنمو الإنسان واستمرار حياته بل والحفاظ على صحته. فالغذاء بمثابة الوقود الذي يحركنا, ولا بد إن تكون المواد الغذائية التي..



10-19-2017 | 0 | 0 | 58

أغذية مفيدة قبل النوم

1- تحتوي البطاطا الحلوة على النشويات التي تعزز النوم، إلى جانب البوتاسيوم الذي يساعد في استرخاء الأعصاب والنوم الهادئ. كما أن محتواها من الألياف يشعرك بالشبع. 2-..



10-19-2017 | 0 | 0 | 100

عادات يجب تجنبها على معده فارغة

*** مقدمة *** توجد عدة عادات لابد من تجنبها تفاديا لحدوث بعض المشاكل الصحية وسوف نذكر بعض منها احبائى القراء فى دقائق معدودة وهى . 1 - تناول القهوة . حيث ان القيام..



Powered by Dimofinf cms Version 4.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Ltd.