• ×
السبت 20 يناير 2018 | منذ 6 يوم

أريد وصفة لفتح الشهية لأن جسمي أصبح ضعيف

السلام عليكم.. انا كنت بحاله جيده لكن بعد ضغوطات نفسيه اصبحت ضعيف البنيه والجسم.. المطلوب اذا سمحتو ممكن وصفة للسمنه او لفتح الشهيه والافضل للسمنه ياريت يكون الجواب في اسرع وقت وشكرا..

بواسطة : زائر
 1  0  118
التعليقات ( 1 )
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • وعليكم السلام
    اولا يجب التخلص من الضغوطات النفسية تدريجيا والنوم المبكر
    -تناول الوجبات الغذائية الصحية على مدار اليوم وعدم اهمال اي وجبة

    • يوميا وفي الصباح تناول كوب حليب كامل الدسم ومحلى بالعسل
    • بين الوجبات تناول سلطة الفواكه الطبيعية يوميا
      مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية
أكثر
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 04:08 مساءً السبت 20 يناير 2018.
Powered by Dimofinf CMS v5.0.0
Copyright© Dimensions Of Information.

جميع الحقوق محفوظة لــ دايتشن 2018