• ×
السبت 18 نوفمبر 2017 | 11-17-2017

أريد وصفة لفتح الشهية لأن جسمي أصبح ضعيف

السلام عليكم.. انا كنت بحاله جيده لكن بعد ضغوطات نفسيه اصبحت ضعيف البنيه والجسم.. المطلوب اذا سمحتو ممكن وصفة للسمنه او لفتح الشهيه والافضل للسمنه ياريت يكون الجواب في اسرع وقت وشكرا..

بواسطة : زائر
 1  0  88
التعليقات ( 1 )
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • اخصائي التغذية سعداسماعيل 09-16-2017 11:55 صباحاً

    وعليكم السلام
    اولا يجب التخلص من الضغوطات النفسية تدريجيا والنوم المبكر
    -تناول الوجبات الغذائية الصحية على مدار اليوم وعدم اهمال اي وجبة

    • يوميا وفي الصباح تناول كوب حليب كامل الدسم ومحلى بالعسل
    • بين الوجبات تناول سلطة الفواكه الطبيعية يوميا
      مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية
أكثر
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش. الوقت الآن هو 10:12 صباحاً السبت 18 نوفمبر 2017.
Powered by Dimofinf CMS v5.0.0
Copyright© Dimensions Of Information.

جميع الحقوق محفوظة لــ دايتشن 2017