• ×
الثلاثاء 16 أكتوبر 2018 |

المملكة المغربية مدينة فاس

انا امرءاة مطلقة عمري 33 سنة لم انجب قبل اعاني من نقص في هرمون الاستروجين احب اعرف الاغذية لزيادة هرمون الاستروجين

وشكرا

بواسطة : زائر
 1  0  332
التعليقات ( 1 )
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • اهلا ومرحبا
    السبانخ والخس واللوبيا والفلفل الأخضر والشطة الحمراء، والفاكهة مثل الفراولة والتفاح، وتوجد في المكسرات مثل اللوز.
    زيت الأوميجا3 مثل بذور الكتان والأسماك،
    منتجات الصويا مثل الحليب وجبن الصويا المعروفة .
    الكيوي والشمام، الموز والتفاح .
    ايضا الحبوب الكاملة،
    العرقسوس من أحد المشروبات الطبيعية التي تساعد على تنظيم نسبة هرمون الانوثة أيضا الشمر لأنه يحتوي على ألياف غذائية عالية كما أنه يوجد به مادة فعالة تساعد على تنظيم الدورة الشهرية عند الفتاة.
    مع تمنياتنا بالصحة والعافية

أكثر
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 03:16 صباحاً الثلاثاء 16 أكتوبر 2018.
Powered by Dimofinf CMS v5.0.0
Copyright© Dimensions Of Information.

جميع الحقوق محفوظة لــ دايتشن 2018