• ×

ما فائدة النعناع ؟

image

فائدة النعناع

النعناع من النباتات المعمرة لما له من رائحة قوية و جميلة ، ينبت في المجمعات المائية ، في المناخات المعتدلة ، و قد يستخدم إما يابساً أو طازجاً ، فقد نضيفة إلى السلطات ، و إلى المشروبات كالشاي ؛ لما له من نكهة طيبة و رائحة مميزة.
من أنواع النعناع : ( النعناع البري ، و النعناع المائي ، النعناع طويل الأوراق ، النعناع الأسترالي ، النعناع الحقلي ، النعناع الهش ... ) .
ولهذه النبتة فوائد كثيرة على صحة الإنسان ، من هذه الفوائد
• تسكين الآلام العصبية .
• يعالج الإضطرابات المرارية ، و يسكن الآم أسفل البطن ، و آلام الحيض ؛ فيهدئ عضلات الرحم ، و يطرد الغازات المعوية .
• يعتبر النعناع مضاد للإلتهابات ، و طارد لمرض الإلتهاب الكبدي .
• يعمل النعناع على بث القوة و النشاط في الجسم .
• ويستعمل لأمراض التهابات المفاصل و الروماتيزم .
• شرب النعناع بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ و القلب و الدورة الدموية .
• يقوي الكبد و البنكرياس .
• يليّن الأمعاء ، و يطرد الديدان و البكتيريا و الطفيليات التي قد تصيب جسم الإنسان .
• يعالج المغص و الإسهال .
• يقضي على الحموضة.
• يعمل على إزالة روائح الفم الكريهة ، و يخفف النعناع عند مضغه من آلام الأسنان و اللثة ، وعند الغرغرة بماء النعناع يعالج ذلك التهاب الحنجرة .
• غلي أوراق النعناع أو إضافتها إلى الشاي تساعد من يعاني من الزكام ؛ بتوسيع الشعب الهوائية .
• لمن يعاني من صعوبة في الهضم ، شرب النعناع يعمل على يساعد على الهضم و يخفف من التشنجات المعوية .
• يساعد على فتح الشهية .
• يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار و الصغار .
• يسرّع عملية الشفاء من أمراض الانفلونزا و نزلات البرد .
• يعالج مرض السل .
• طارد للبغلم و السعال .
• إنزيمات النعناع تساعد في الوقاية من السرطان ، كسرطان الرئة و الجلد و البروستات .
• يعالج الإكتئاب والتعب و القلق و التوتر .

• شمّ أوراق النعناع الطازجة تساعد من يعانون من الغثيان ، سواء غثيان السفر أو غثيان الحمل .

• شم أوراقه أيضاً يحسن من الذاكرة .

• يعزز النعناع المناعة ويقويها ؛ لإحتوائه على مواد مغذية كالكالسيوم ، و الفسفور ، وفيتامينات ( ي ، د ، سي )
بواسطة : زائر
 0  0  384

تابعنا

facebook
twitter
youtube

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 06:20 مساءً السبت 19 أكتوبر 2019.