• ×

ما فائدة النعناع ؟

image
[FONT="Arial Black"]

النعناع من النباتات المعمرة لما له من رائحة قوية و جميلة ، ينبت في المجمعات المائية ، في المناخات المعتدلة ، و قد يستخدم إما يابساً أو طازجاً ، فقد نضيفة إلى السلطات ، و إلى المشروبات كالشاي ؛ لما له من نكهة طيبة و رائحة مميزة.
من أنواع النعناع : ( النعناع البري ، و النعناع المائي ، النعناع طويل الأوراق ، النعناع الأسترالي ، النعناع الحقلي ، النعناع الهش ... ) . ولهذه النبتة فوائد كثيرة على صحة الإنسان ، من هذه الفوائد :

تسكيين الآلام العصبية .

يعالج الإضطرابات المرارية ، و يسكن الآم أسفل البطن ، و آلام الحيض ؛ فيهدئ عضلات الرحم ، و يطرد الغازات المعوية .

يعتبر النعنع مضاد للإلتهابات ، و طارد لمرض الإلتهاب الكبدي .

يعمل النعنع على بث القوة و النشاط في الجسم .

ويستعمل لأمراض التهابات المفاصل و الروماتيزم .

شرب النعناع بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ و القلب و الدورة الدموية .

يقوي الكبد و البنكرياس .

يليّن الأمعاء ، و يطرد الديدان و البكتيريا و الطفيليات التي قد تصيب جسم الإنسان .

يعالج المغص و الإسهال .

يقضي على الحموضة.

يعمل على إزالة روائح الفم الكريهة ، و يخفف النعنع عند مضغه من آلام الأسنان و اللثة ، وعند الغرغرة بماء النعنع يعالج ذلك التهاب الحنجرة .

غلي أوراق النعنع أو إضافتها إلى الشاي تساعد من يعاني من الزكام ؛ بتوسيع الشعب الهوائية .

لمن يعاني من صعوبة في الهضم ، شرب النعنع يعمل على يساعد على الهضم و يخفف من التشنجات المعوية .

يساعد على فتح الشهية .

يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار و الصغار .

يسرّع عملية الشفاء من أمراض الانفلونزا و نزلات البرد .

يعالج مرض السل .

طارد للبغلم و السعال .

أنزيمات النعناع تساعد في الوقاية من السرطان ، كسرطان الرئة و الجلد و البروستات .

يعالج الإكتئاب والتعب و القلق و التوتر .

شمّ أوراق النعناع الطازجة تساعد من يعانون من الغثيان ، سواء غثيان السفر أو غثيان الحمل .

شم أوراقه أيضاً يحسن من الذاكرة .

يعزز النعناع المناعة ويقويها ؛ لإحتوائه على مواد مغذية كالكالسيوم ، و الفسفور ، وفيتامينات ( ي ، د ، سي ) .
بواسطة : زائر
 0  0  258

تابعنا

facebook
twitter
youtube

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 06:03 مساءً الجمعة 19 يوليو 2019.