يجب استخدام السمسم بطريقة صحية وذلك لزيادة الوزن عن طريق • تناول 15جراما أو ما يقرب من ثلاث ملاعق كبيرة محمصة منه بشكل يومي تستخدم هذه الكمية لزيادة الكتلة العضلية وتساعد في الحصول على دهون مفيدة و..

في ظل الانتشار السريع لفيروس كورونا في جميع أنحاء العالم مما أصبح وباء عالميا ونتيجة لتسببه في الإصابة بمرض Covid-19 يبحث الجميع الآن عن أفضل الطرق للوقاية من فيروس كورونا في المنزل والشارع و أماكن ..

يسعى الكثير من الأشخاص في الحصول على جسم رشيق باتباع العديد من طرق التخسيس ومنها • اتباع الحميات الغذائية • او تناول عقاقير لسد الشهية أو لحرق الدهون الزائدة • أو القيام بإجراء الجراحات المرتبطة ب..

تعتبر الفواكه والخضروات أحد الأجزاء الهامة في اتباع النظام الغذائي الصحي لذا يجب الحرص دائما على تناولهما بشكل متنوع لتنوع المواد الغذائية التي تحتوي عليها كل نوع على حداه ويحتاجها جسم الإنسان ..

يسعى الكثير من الأشخاص في الحصول على جسم رشيق باتباع العديد من طرق التخسيس ومنها • اتباع الحميات الغذائية • او تناول عقاقير لسد الشهية أو لحرق الدهون الزائدة • أو القيام بإجراء الجراحات المرتبطة ب..

تتشابه أعراض الإصابة بفيروس كورونا مع أعراض البرد كالزكام والرشح واحتقان الأنف والسعال ونزلات البرد والأنفلونزا الخفيفة حيث تكون تلك الأعراض عند أغلبية الناس وتكون خفيفة جدا عن الأطفال لذا يجب اتبا..

قامت دايتشن بتصميم هذه الباقة تماشيا مع الاحتياطات الصحية حيث تشمل ♦ متابعة اسبوعية بالمنزل مع احدث أجهزة الفحص ♦ و أخصائي تغذية متابع للحالة ♦ متابعة اسبوعية لمدة شهر بقيمة 400 ريال ♦..

تُعد فيروسات كورونا Cov أحد العائلات الكبيرة من فيروسات الحمض النووي الريي RNA التي تتسبب في حدوث العديد من الأمراض ابتداء من نزلات البرد وتصل إلى أمراض أكثر حدة ومنها ♦ متلازمة الشرق الأوسط التن..

لا يوجد إلى الآن أي لقاح يساعد في منع العدوى لذا يجب الحرص على اتباع لعض النصائح للوقاية من خطر الإصابة بهذا الفيروس 1- ضرورة تأجيل أو إلغاء السفر للمدن التي ينتشر فيها الفيروس 2- غسل اليدين بالما..

أهم أسباب متلازمة الأيض • السنمة وزيادة الوزن • قلة الحركة والنشاط • ترتبط بحالة أخرى تسمة مقاومة الأنسولين متلازمة الأيض ♦ هي أحد الحالات المرضية التي تنتج عن السمنة أو تقدم العُمر أو لأسبا..

يُعد الباذنجان من أشهر الخضروات المعورفة منذ أقدم العصور كانت بداية نشأته في البراري الهندية والصين وبعد ذلك انتقل إلى اليابان وتركيا ومصر ومن ثم مختلف مناطق العالم يحتوي على العديد من الألياف..

يُعرف التبرع بالدم بأنه إجراء طبي يتم فيه نقل الدم أو أحد مكوناته من شخص صحي مُعافى تماما لشخص أخر يُعاني من المرض ويحتاج لنقل الدم تحدث الحاجة لنقل الدم بشكل متكرر ويرجع ذلك بسبب الإصابة ببعض ..

أغلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء 15 منشأة غذائية، و5 مستودعات للمستحضرات البيطرية تزاول النشاط دون ترخيص في المنطقة الشرقية مؤخراً.

عشبة القَبَّار • يُطلق عليه العديد من الأسماء كالشفلح والصفق والكبر من الفصيلة القبارية • يعتبر من أنواع الأعشاب الزاحفة أو المتسلقة للجدران والأسوار • يعود الموطن الأصلي لها لدول حوض البحر الأبي..

ضبطت الهيئة العامة للغذاء والدواء، نحو 160 طناً منتجات علفية مخالفة، و10 آلاف عبوة من مبيدات آفات الصحة العامة غير مسجلة لدى الهيئة، وذلك خلال جولات تفتيشية في منطقة الرياض مؤخراً.

القرنفل • يتميز القرنفل برائحته القوية ومذاقه الجيد • تعتبر زهرة القرنفل من الأزهار الاستوائية الصغير نسبيا والتي يميل لونها من الأحمر إلى البني الغامق • يُعتبر القرنفل أحد انواع البهارات الشعبية..

المحلب • يعتبر المحلب من النباتات التي تتبع فصيلة الوردية وجنس البرقوق ذات ثمار صغيرة الحجم • يُطلق عليه العديد من الأسماء مثل الكرز البري وكزر المحلب والقميحة وعشبة إدريس • يتميز برائحته القوية وم..

عشبة العفص ◘ تعتبر عشبة العفش من النباتات الطبيعية الذي يتواجد على أوارق شجر السنديان والبلوط ◘ تتميز بشكلها الذي يشبه الكرات الصغيرة التي تلتصق خلف أوراق هذا النبات أو في مكان عقد الثمار ◘ تعتبر..

عشبة السنتريس • تُعرف عشبة السنتريس باسم السنتروس أو السندروس • تعتبر هذه العشبة من الشجيرات ذات الوريقات الصغيرة المتقابلة والتي تنتهي عند قمتها في آخر الغصن بزهرة منها الذكر ومنها الأنثى • تنم..

عشبة شيح البحر ◘ يعتبر من النباتات العشبية التي تحتوي على العديد من العناصر الغائية التي تفيد الجسم كالمعادن والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة ◘ يعود الموطن الأصلي لهذه العشبة لمناطق حوض البحر ا..

عشبة المشاط ◘ تتميز بإنها إحدى الخلطات الطبيعية المكونة من مختلف الأعشاب البرية الممزوجة مع بعضها البعض ◘ يشيع تسمية عشة المشاط بالطيب أو الطيب اليماني والوردية ◘ تشبه الحناء حين تُخلط بالزيوت وبا..

عشبة الورس • تعتبر عشبة الورس من النباتات التي تنتمي لرتبة الزنجبيليات وجنس الكركم • يعود الموطن الأصلي لهذه العشبة إلى مناطق جنوب غرب الهند وفي إندونيسيا • تنمو في درجة حرارة تتراح بين 20-30 درج..

عشبة الأزير • تعتبر عشبو الأزير الصحية أحد أشهر النباتات العشبية التي تنتمي للفصيلة الشفوية من النبات • يشيع تسميتها في كثير من المناطق باسم عشبة إكليل الجبل ويُطلق عليها أيضا الروزماري • تُزرع في ..

فعالية مدرسة القدس الإبتدائية في إطار دور مركز دايتشن المجتمعي و التوعوي الفعال الذي نقوم به في أنحاء المملكة شاركنا بدعوة كريمة من مدرسة القدس الإبتدائية بالدمام للتوعية بأهمية التغذية الصحي..