• ×

محتويات

اللوز الأخضر 04-24-2019

يحتوي اللوز الأخضر على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان؛ حيث تحتوي على دهون، و نسبة جيدة من الطاقة، ومواد مضادة للأكسدة. تتوفّر في اللوز الكثير من الفيتامينات المفيدة مثل: فيتامين أ..

0 | 0 | 367

فوائد زيت جوز الهند 04-24-2019

أهم فوائد زيت جوز الهند : يستخدم كمرطب طبيعي للجلد . يعمل على توازن الهرمونات في الجسم . يحسن من عملية الهضم. يستخدم لتسريع الشفاء من الطفح الجلدي، والحروق، والجروح المفتوحة . يقلل ..

0 | 0 | 351

فوائد الفراولة 04-24-2019

الجميع يحب الفراولة لطعمها الشهي وفوائدها الغذائية، الفراولة، فهي من بين الفواكه الأكثر شعبية. فهي تدخل في أنظمة الحمية والرجيم، وعمل العصائر الطبيعية والديتوكس لإنقاص الوزن والرجيم، كما أنها تحتوي عل..

0 | 0 | 364

توعية مصانع المخبوزات بالاشتراطات.. 04-23-2019

زار مفتشون من الهيئة العامة للغذاء والدواء وأمانة منطقة الرياض مصانع مخبوزات بمدينة الرياض اليوم (الاثنين) لتوعية مصانع المخبوزات بالاشتراطات الفنية لإنتاج الخبز

0 | 0 | 363

فوائد دقيق الكسافا 04-22-2019

دقيق الكسافا جذر يسمى يوكا هو النبات المستخدم لإنتاج الكسافا. الكسافا مرادف نوعا ما مع التابيوكا ، وهو النشاء المستخرج منه. إن نكهة الكسافا خفيفة للغاية ، وتعمل بشكل أفضل للربط أكثر من غيرها من الدقي..

0 | 0 | 420

فوائد التمر 04-22-2019

فوائد التمر : يقلل من مخاطر عملية الولادة ويسهلها ويقي من تشنجات الرحم ويقلل من احتمالية الإجهاض. يحتوي على نسبة عالية من عنصر الفلوريد الذي يعد عنصر أساسي لصحة الجسم. يقلل من نسب الاصابة ..

0 | 0 | 334

فوائد فاكهة الكمثرى 04-22-2019

فاكهة الكمثرى تعتبر فاكهة الكمثرى من الفواكه اللذيذة التي تنتشر في فصل الصيف و تمنح الحيوية والانتعاش، تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية من فيتامين ب6، وفيتامين د، وفيتامين ك، والحديد، والب..

0 | 0 | 348

فوائد الليمون للمعدة 04-22-2019

أهمية الليمون لجسم الإنسان : يعتبر الليمون علاج لمختلف الاضطرابات الهضميه خاصة في المعدة وذلك عند تناوله بطريقة صحية وسليمة حيث يمكن أن يؤدي أضرار مختلفة علي جسم الانسان في حالة تناولة بشكل خا..

0 | 0 | 328

فوائد واضرار الكافيار 04-22-2019

ما هو الكافيار ؟ الكافيار هو بطارخ أو بيض نوع من السمك يسمى سمك الحفش او من سمك السلمون وهو عبارة عن كرات صغيرة الحجم تحتوي على فيتامينات ومعادن الضرورية للجسم ويعد من أفخر أنواع الأكلات البحرية . ..

0 | 0 | 360

مشروب سد الشهية 04-21-2019

مقادير : أوراق نعناع طازجة نصف حبه خيار كوب ماء مثلج عصير ليمون ملعقة عسل 2 ثمرة كيوي تفاحة خضراء طريقة التحضير : - تمزج جميع مكونات مشروب الشهية قبل الشرب مباشرة فى الخلاط ..

0 | 0 | 367

مشروب التفاح والقرفة لخسارة دهون.. 04-21-2019

المقادير 2 حبة تفاح ملعقة صغيرة قرفة ملعقة كبيرة لوز مطحون كوب حليب خالي الدسم طريقة التحضير: – قشري التفاحتين وإنزعي اللب من داخلهما، ثم قطعيهما إلى مكعبات صغيرة. – ضعي التفاح في..

0 | 0 | 368

فوائد نبات الحرنكش 04-21-2019

يعد الحرنكش من الفواكه اللذيذة يعرف باسم التوت الذهبي يتميز بمذاق رائع، ينتمي إلى فصيلة التوت يرجع موطنه الاصلي الي امريكا الجنوبية وتنتشر زراعته في العديد من الدول منها مصر والهند، يحتوي الحرنكش عل..

0 | 0 | 342

الفوائد الصحيه للتفاح 04-21-2019

تعتبر فاكهة التفاح من الفواكه التي يحبها الكبار والصغار تتميز بمذاق رائع، تنتشر زراعته في جميع أنحاء العالم، يحتوي التفاح على قيمة غذائية كبيرة من فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة؛ لذا له العديد من..

0 | 0 | 360

رجيم التمر والحليب في رمضان 04-18-2019

نحتاج أحيانًا إلى نظام غذائي يزيل سموم الجسم أو يفقدنا بعض الكيلو جرامات سريعًا ، اليوم نقدم لكم ريجيما رائعا لإنقاص الوزن بسرعة خلال أسبوع والوصول للوزن المطلوب بكل سهولة . إذا كنتم من محبين التمر ..

0 | 0 | 363

الخبر الأسمر 04-18-2019

المكونات كوبان من الطحين الأسمر (طحين القمح). ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية. رشة من الملح. كوبٌ من الماء الدافئ. طريقة التحضير ضعي الطحين، والملح، والخميرة في وعاءٍ متوّسط الح..

0 | 0 | 353

فوائد الحلبة للنساء 04-18-2019

الحلبة هي عشب سنوي مع أوراق خضراء خفيفة وزهور بيضاء صغيرة، وهي تنتمي إلى عائلة البازلاء وتزرع في شمال أفريقيا والشرق الأوسط ومصر والهند، ولها تاريخ طويل كعنصر في الطب التقليدي، مما يجعلها مفيدة للصحة ..

0 | 0 | 391

فوائد الشيكولاتة الداكنة 04-18-2019

فوائد الشيكولاتة الداكنة : تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتمنع تصلب وانسداد الشرايين . تساعد على وقاية القلب من الكثير من الأمراض خاصة الاصابة بالجلطات المفاجأة . غنية بمركبات كمي..

0 | 0 | 369

فوائد اللبن الرائب 04-18-2019

فوائد اللبن الرائب : - يحتوي على بكتريا حمض اللاكتيك التي تساعد على إزالة السموم المنتجة للبكتريا الضارة في الأمعاء . - يحتوي على الكالسيوم مما يجعله اللازم لتقوية العظام ومينا الأسنان ويمنع هش..

0 | 0 | 342

فوائد حليب الناقه 04-18-2019

فوائد حليب الناقه بالإضافة إلى أهمية الإبل في حياة الصحراء وسكانها، فقد استعمل حليب الناقة منذ القدم في العديد من الأغراض العلاجية في سكان الشرق الأوسط وبعض مناطق آسيا وإفريقيا، ولكن لم يلتفت العل..

0 | 0 | 369

رجيم شهر رمضان 04-17-2019

يعاني الكثير من الناس من مشكلة زيادة الوزن في شهر رمضان الكريم، وذلك بسبب تنوع الأطعمة على مائدة الإفطار، وتناول مختلف أنواع الحلويات عالية السعرات الحرارية، وبسبب شعور الصائم بالجوع طوال اليوم فإنه ي..

0 | 0 | 353

فوائد الجريب فروت 04-17-2019

فوائد الجريب فروت : له تأثير كبير علي علاج الحموضة و بعض مشاكل الجهاز الهضمي الأخري . تقوية و تحسين عملية الهضم من خلال زيادة تدفق عصارة المعدة . يوجد مركب معين في الجريب فروت ، يساعد في الحد..

0 | 0 | 830

العادات الغذائية لخسارة الوزن 04-16-2019

العادات الغذائية لخسارة الوزن : 1/ اختيار الأطعمه التي تحتوي على كميات قليلة من السكريات و النشويات والابتعاد عن الكربوهيدرات 2/ التقليل من استخدام السكر وبدائله حيث يمكن أن تزيد من الشهية وال..

0 | 0 | 884

علاج فقدان الشهية 04-15-2019

علاج فقدان الشهية تناول وجبات صغيرة باستمرار اذا قمنا بتقسيم الوجبة الرئيسية إلى وجبتين صغيرتين، فإن الشخص سيحصلعلى 6 وجبات في نهاية اليوم، ، ويحصل منها الجسم على حاجته من السعرات الحراري . ..

0 | 0 | 1056

"الغذاء والدواء" تحذّر من مياه.. 04-14-2019

حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من استهلاك مياه عيون الجنوب ذات الأحجام (4 جالونات و5 جالونات و15 لتراً) التي ينتجها مصنع مياه لتجاوزها الحدود القصوى المسموح بها من "البرومات"

0 | 0 | 324

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

تم افتتاح فرع الرياض المكان مول شمال الرياض حي الملقا

2

تعتبر الكينوا من اكثر المغذيات عالية المحتوى بالبروتين كما...

3

بعد إجراء العمليات الجراحية، قد يعاني البعض من تجلط الدم الذي قد...