• ×

محتويات

الديتوكس 03-21-2019

// الديتوكس // هي وصفات تساعد على التخلص من سموم الجسم وعلى فقدان الوزن وتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الماء. أمّا الماء في حد ذاته يحرق الدهون إضافةً إلى ممارسة الرياضة..

0 | 0 | 468

فوائد الباذنجان للجسم 03-20-2019

الباذنجان من الخضروات التي تتميز بالطعم اللذيذ والشهي كما أنه يحتوي على فوائد عديدة تساعد على الوقاية من الأمراض، كما أنه يدخل في تحضير العديد من الأطباق والسلطات، لذلك تعرفوا في هذا المقال على فوائد ..

0 | 0 | 442

نصائح لنظام غذائي صحي 03-20-2019

يجب أن يحتوي الغذاء الصحي على كميات متوازنة ومحددة من جميع العناصر الغذائية وهذا يحتاج إلى بعض النصائح والخطوات الهامة التي لابد من الالتزام بها بشكل يومي لتحقيق التوازن الغذائي السليم. عدة نصائح ..

0 | 0 | 440

معتقدات خاطئة تعيق إنقاص الوزن 03-19-2019

يتبع الكثيرون عادات ونصائح مختلفة رغبةً منهم في إنقاص أوزانهم، لا سيما ممارسة الرياضة على معدة فارغة، وتخطّي إحدى وجبات الطعام، والاستغناء عن "الكربوهيدرات" في الغذاء... فهل تساعد هذه الأخيرة على فقدا..

0 | 0 | 444

البنجر وفائدته للتخسيس 03-19-2019

يعتبر البنجر من أشهر النباتات الطبيعية التي يشيع استخدامها في مجالات عديدة في مختلف مناطق العالم ، حيث تتعدد تسمياته تبعاً لاختلاف هذه المناطق، حيث يُطلق عليه البعض اسم الشمندر والشوندر والباربة وغيره..

0 | 0 | 397

الكورن فليكس , مفيد ام ضار ؟؟ 03-18-2019

الكورن فليكس : يتكون الكورن فليكس من رقائق الذرة النقي الغني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي يحتاجها الجسم في عمليات التمثيل الغذائي وعمليات الأيض. كما أن الكورن فليكس من المصادر ال..

0 | 0 | 396

المكسرات بين الفوائد والأضرار 03-18-2019

تعتبر المكسرات بأنواعها من الأطعمة الصحية والمفيدة, لاحتوائها على عدد من البروتينات، وكميات من الدهون التي يمكن أن تزود الجسم بالطاقة اللازمة. حيث يوجد 300 نوع من المكسرات على مستوى العالم وأشهرها ( ا..

0 | 0 | 393

8 أطعمة تخلصك من أنتفاخ البطن 03-18-2019

غالباً ما تظهر أعراض الإصابة بأي مرض أثناء فترة الليل بصورة مفاجئة، وذلك بسبب الهدوء المحيط بفترة الليل وإحساس الجسد بالراحة والاسترخاء ممّا قد يمنح الشخص الشعور بأعراض مختلفة تعود على حسب نوع المرض م..

0 | 0 | 379

أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن 03-17-2019

هل تحاول خسارة الوزن إلا انك لا تنجح في ذلك؟ قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب! اكتشف أهم الأطعمة التي تعيق خسارة الوزن. قد تندهش عندما تكتشف أن بعض الأطعمة الصحية التي تحرص على تناولها دائماً..

0 | 0 | 426

فوائد القرع للأطفال وطريقة إعداده 03-17-2019

يعد القرع، أو اليقطين من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية التي يستفيد منها الكبار والصغار، ويتم تناوله مطبوخاً بعد إضافة مكونات غذائية أخرى. وتكمن فائدته في الكمية الكبيرة من الألياف التي يحتوي عل..

0 | 0 | 413

التغذية وضغط الدم 03-16-2019

التغذية السليمة هي أساس الجسم السليم، وحتّى يكون الغذاء سليماً لا بدّ من أن يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية اللازمة والضرورية للجسم، مثل: الفيتامينات والكربوهيدرات، والألياف والدهون، والبروتينات و..

0 | 0 | 398

فوائد الفراولة للطفل 03-16-2019

الفراوله : ما هي فوائدها الغذائية؟ ومتى يمكنك تقديمها لطفلك؟ 1. لا تقدم الفراولة للطفل قبل سن الثمانية أشهر. 2. هناك بعض الأطفال يعانون من الحساسية عند تناولها، ولذلك يجب أن تقدم بمفردها لا..

0 | 0 | 388

ما هي مواصفات الريجيم الصحي لطفلك؟ 03-16-2019

تعتبر زيادة الوزن من الأمراض التي تنتشر بين الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة وكذلك المراهقين، وبسبب ما يعاني منه الطفل من مشاكل نفسية لزيادة وزنه الملحوظة عن أقرانه، وكذلك الأمراض التي تهدد صحته في ال..

0 | 0 | 395

الغذاء الأمثل لمريض الفشل الكلوي 03-14-2019

هو قصور في عمل الكلى ويتصف بعدم قدرة الكلى على تصفية وتنقية الدم من الفضلات بصورة صحيحة، مما يؤدي الى زيادة معدل اليوريا والكرياتينين في الدم عن المعدل الطبيعي. معظم المرضى المصابين بهذه الحالة لا يح..

0 | 0 | 395

أفضل 8 فواكه للدايت 03-13-2019

يُعرف رجيم الفواكه بأنه النظام الغذائي النباتي الذي يستثني جميع المنتجات الحيوانية بما في ذلك منتجات الألبان، ويمكن اتباع هذه النظام الغذائي في العادة من قبل الناس حيث يتكون أساساً من الفواكه الخام، و..

0 | 0 | 376

وجبة صحية 03-12-2019

فوائد الفاصوليا الخضراء عديدة تشمل تقوية القلب ودعم الوزن المناسب وكذلك الحصول على غذاء قليل الكربوهيدرات غير المهضوم بالإضافة إلى كميات كبير . إليكم هذة الوجبة الصحية: المكونات : 1- 1 كجم صدور..

0 | 0 | 427

سلطات الدايت 03-12-2019

من فوائد السلطة هي أنّها تشعر من يقوم بتناولها بالشبع بعد ذلك وهو أحد الأسباب الرئيسيّة لقيام العديد من الناس بتناول السلطة وخاصةً السلطات الخضراء والتي تحتوي على العديد من الأوراق والخضار قبل الطعام،..

0 | 0 | 385

"الغذاء والدواء" تضبط 7869.. 03-07-2019

ضبطت الهيئة العامة للغذاء والدواء 7869 كيلو غرام أغذية منتهية الصلاحية وفاسدة

0 | 0 | 365

"الغذاء والدواء" تأذن بفسح منتجات.. 02-28-2019

أذنت الهيئة العامة للغذاء والدواء بفسح منتجات المعسل المتوافقة مع الاشتراطات المحدّثة باللائحة الفنية لمنتجات المعسل

0 | 0 | 431

"الغذاء والدواء" تحذّر مرضى.. 02-25-2019

حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، المرضى الذين يعانون من مرض "السيلياك" أو من حساسية الجلوتين

0 | 0 | 384

لجنة خليجية توصي بتبني اللائحة.. 02-24-2019

أوصت اللجنة الخليجية لمكافحة التبغ، دول الخليج بتبني اللائحة الفنية السعودية للتغليف العادي لمنتجات التبغ وحددت موعداً أقصاه يناير 2020 لذلك.

0 | 0 | 360

"الغذاء والدواء" تسحب احترازياً 3.. 02-23-2019

سحبت الهيئة العامة للغذاء والدواء ثلاث تشغيلات من منتجين غذائيين للأطفال للعلامة التجارية (BLEMIL PLUS)، بسبب احتمال تلوثهما ببكتيريا "سالمونيلا بونا" (Salmonella Poona).

0 | 0 | 362

"الغذاء والدواء" تغلق مستودع تمور.. 02-21-2019

أغلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء مستودعاً للتمور بمحافظة جدة، لممارسة نشاط تعبئة التمور من دون الحصول على ترخيص

0 | 0 | 357

إغلاق منشأة غذائية بالدمام تعمل.. 02-14-2019

أغلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء مؤسسة غذائية بمدينة الدمام بسبب مخالفات عدة. وأوضحت الهيئة أن مفتشيها نفّذوا جولات على منشآت غذائية في المنطقة الشرقية

0 | 0 | 380

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

تم افتتاح فرع الرياض المكان مول شمال الرياض حي الملقا

2

الكوسا هي أحد الخضروات الشائعة جدا ، و هي من أكثر الخضروات المليئة...

3

تعتبر الكينوا من اكثر المغذيات عالية المحتوى بالبروتين كما...