• ×

محتويات

أفضل المشروبات الحارقه للدهون 04-27-2019

يرغب الكثير في معرفة بعض المشروبات المطهرة والحارقة للدهون لتناولها يوميًا أملًا في تخفيض الوزن أو بعد وجبة دسمة . فإليكم أفضل المشروبت الحارقه مشروب الشاي الأخضر : يعد الشاي الأخضر أهم وأول..

0 | 0 | 332

القشطه الشائكه 04-27-2019

القشطه الشائكه القشدة الشائكة*أو*القشطة الشائكة*أو*الغرافيولا*شجر ذو ثمر حمضي المذاق. وهي أشجار من العائلة الحشوية أو الحرشفية والتى ينتمى إليها نبات القشطة والنونى والأناناس وغيرهم الغرافيولا هى أش..

0 | 0 | 347

البوملى 04-27-2019

البوملى : البوملي أو الشادوك (Pomelo) هي من الحمضيات المنتمية لفصيلة السذابية التي تنتشر في فصل الشتاء، واشتهرت بإسم السندي في العراق، قشرته سميكة جداً وداخلها لون برتقالي مائل إلى الأصفر، وهي فاكهة ..

0 | 0 | 356

ماراكويا 04-26-2019

ماراكويا تعتبر فاكهة الماراكويا او الباشن فروت أو كما تعرف في بعض المناطق باسم ماركيسا، أو ليلكو، أو بارتشا، أو فاكهة العاطفة باللغة العربية من الفواكه الغربية الأكثر انتشاراً حول العالم وتحديداً في ..

0 | 0 | 1361

الليتشى 04-26-2019

الليتشى تنشأ هذه الفاكهة في المناطق الإستوائية, في جنوب الصين و جنوب تايوان, و شمال فيتنام, و إندونيسيا, و الفلبين, و تايوان, و الولايات المتحدة الأمريكية, و هي ثمرة ذات رائحة طيبة و طعم لذيذ, تشبه ف..

0 | 0 | 401

فاكهه التنين 04-26-2019

فاكهه التنين يبدو هذا الاسم غريباً بعض الشيء على مسامع الكثير منا، لكن هذه الفاكهة لها فوائد جمة، ولكن قبل أن نتطرّق فوائد هذه الفاكهة الرائعة، يدور في أذهاننا جميعاً، ما هي هذه الفاكهة الغريبة بعض ا..

0 | 0 | 440

النبق 04-26-2019

النبق قال الله تعالى في كتابة العزيز: "وأصحاب اليمين ما أصحاب اليمين في سدر مخضود وطلح منضود" {الواقعة: 28}، وعن النبي محمد -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (رأى سدرة المنتهى في ليلة ما أسري به، وإذا نب..

0 | 0 | 372

أطعمة محاربة للدهون 04-25-2019

محاربة الوزن الزائد والتخلص من الدهون هاجسان يلاحقان عدداً كبيراً من الأشخاص. تعتبر مشكلة تراكم الدهون لا سيما في منطقتي البطن والأرداف الأكثر شيوعاً من دون ان ننجح في الحصول على النتيجة المطلوبة بوقت..

0 | 0 | 401

تفاح الورد 04-25-2019

تفاح الورد هو أحد شجيرات عائلة (Myrtaceae ) التى تنمو فى منطقة جنوب شرق اسيا, ويعد من اغرب الفواكه، فله رائحة مميزة تشبه رائحة الورد, بينما شكل الثمار قريب جدا لشكل التفاح, وعادة تزرع هذه الشجرة للز..

0 | 0 | 570

البرغل وانقاص الوزن 04-25-2019

البرغل هو عبارة عن جريش القمح ويتم صنعه من القمح عن طريق سلقة ثم تجفيفه بأسلوب معين ثم جرشه ويتم نخله ليتم التخلص من قشور القمح والاستفادة من جريش القمح وهو البرغل التي انتشر استخدامه في بلاد الشام حي..

0 | 0 | 390

ملح الهيمالايا في خسارة الوزن 04-25-2019

ملح الهيماليا هو ملح طبيعي يستخرج من جبال الهمالايا، التي تعد من القمم الجبلية الأعلى في العالم. وبسبب ظروف تكون ملح الهمالايا، هو يعد من أنقى أنواع الأملاح، ومن أفضل مصادر المعادن في صورتها الطبيع..

0 | 0 | 444

فوائد الجزر الاحمر 04-25-2019

الجزر الاحمر : الجزر بشكل عام، من أكثر أنواع الخضروات فائدةً للجسم، وأكثرها احتواءً على العناصر الغذائية المفيدة. هناك أنواعٌ عديدة من الجزر لكلّ منها لون، وهي خمسة ألوان معروفة، وهو: الجزر باللون ال..

0 | 0 | 392

الملانه 04-25-2019

الملانة "الحمص الأخضر"، أو كما أطلق عليه المصريون القدماء (حور- بيك)، من تقاليد شم النسيم ويتناوله الكثيرون أثناء الاحتفالات، كما ذكر الفراعنة فوائده في بردياتهم الطبية، فوصفت ما يحتوي عليه الحمص من ع..

0 | 0 | 347

فوائد ثمرة البشملة 04-25-2019

فوائد ثمرة البشملة للصحة*حيث تعتبر*شجرة البشمله هى دائمة الخضرة تستخدم كأشجار فاكهة وزينة وتعتبر من فواكه المناطق شبه الاستوائية نشأت في المناطق المعتدلة من الصين وتنجح زراعتها تجاريا في مناطق متعددة ..

0 | 0 | 355

فوائد الخروب الصحية 04-25-2019

يعتبر الخروب من المشروبات المفضلة خلال شهر رمضان الكريم يحتوي على قيمة كبيرة من العناصر الغذائية من الفيتامينات والبروتينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات لذا له ف..

0 | 0 | 346

فوائد الزبيب الصحية 04-25-2019

الزبيب من افضل الفواكه المجففة، وهو عبارة عن عنب مجفف بعدة ألوان وأنواع وأحجام ؛ يحتوي على احماض الاوليانوليك، وأوليانيك، والبيتولين، ومضادات الاكسدة، فيتامين c، الفوسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وا..

0 | 0 | 343

8 وجبات للرجيم في رمضان 04-24-2019

خمس حبات من الكستناء قد تكون خمس حبات من الكستناء والتي تعد حصة نشويات تمد الجسم بـ 80 سعرة حرارية، خيارا مثاليا لوجبة خفيفة اثناء السهرة او مشاهدة التلفاز، حيث انها تعد مصدرا جيدا للبوتاسيوم والكا..

0 | 0 | 394

نصائح للدايت برمضان 04-24-2019

تناول طعام وجبة السحور وتجنب تركها. شرب الماء بكثرة خاصةً في الفترة بين الإفطار والسحور. تناول طبق الشوربة في بداية وجبة الإفطار؛ لتعويض نقص السوائل الذي يصيب الجسم طيلة فترة الصيام، بالإضافة ..

0 | 0 | 341

اللوز الأخضر 04-24-2019

يحتوي اللوز الأخضر على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان؛ حيث تحتوي على دهون، و نسبة جيدة من الطاقة، ومواد مضادة للأكسدة. تتوفّر في اللوز الكثير من الفيتامينات المفيدة مثل: فيتامين أ..

0 | 0 | 376

فوائد زيت جوز الهند 04-24-2019

أهم فوائد زيت جوز الهند : يستخدم كمرطب طبيعي للجلد . يعمل على توازن الهرمونات في الجسم . يحسن من عملية الهضم. يستخدم لتسريع الشفاء من الطفح الجلدي، والحروق، والجروح المفتوحة . يقلل ..

0 | 0 | 359

فوائد الفراولة 04-24-2019

الجميع يحب الفراولة لطعمها الشهي وفوائدها الغذائية، الفراولة، فهي من بين الفواكه الأكثر شعبية. فهي تدخل في أنظمة الحمية والرجيم، وعمل العصائر الطبيعية والديتوكس لإنقاص الوزن والرجيم، كما أنها تحتوي عل..

0 | 0 | 374

توعية مصانع المخبوزات بالاشتراطات.. 04-23-2019

زار مفتشون من الهيئة العامة للغذاء والدواء وأمانة منطقة الرياض مصانع مخبوزات بمدينة الرياض اليوم (الاثنين) لتوعية مصانع المخبوزات بالاشتراطات الفنية لإنتاج الخبز

0 | 0 | 370

فوائد دقيق الكسافا 04-22-2019

دقيق الكسافا جذر يسمى يوكا هو النبات المستخدم لإنتاج الكسافا. الكسافا مرادف نوعا ما مع التابيوكا ، وهو النشاء المستخرج منه. إن نكهة الكسافا خفيفة للغاية ، وتعمل بشكل أفضل للربط أكثر من غيرها من الدقي..

0 | 0 | 427

فوائد التمر 04-22-2019

فوائد التمر : يقلل من مخاطر عملية الولادة ويسهلها ويقي من تشنجات الرحم ويقلل من احتمالية الإجهاض. يحتوي على نسبة عالية من عنصر الفلوريد الذي يعد عنصر أساسي لصحة الجسم. يقلل من نسب الاصابة ..

0 | 0 | 346

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

تم افتتاح فرع الرياض المكان مول شمال الرياض حي الملقا

2

تعتبر الكينوا من اكثر المغذيات عالية المحتوى بالبروتين كما...

3

بعد إجراء العمليات الجراحية، قد يعاني البعض من تجلط الدم الذي قد...