• ×

محتويات

شاي ماتشا 11-10-2019

الماتشا

شاي ماتشا شاي أخضر عضوي طبيعي على شكل مسحوق ناعم إشتهر اليابانين بإستخدامه منذ أكثر من 900 سنة . هذا الشاي غنيّ بالمركّبات الأساسية كمضادات الأكسدة والبوليفينولات والبيتاكاروتين. يحتوى على كمّ وافر..

0 | 0 | 155

مواجهة تساقط الشعر بالأعشاب 10-28-2019

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، مثل فقر الدم، نقص فيتامين ب، الثعلبة، الضغط النفسي، سوء التغذية أو بعض الأمراض مثل الغدة الدرقية التي تؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم، وهناك علاجات ..

0 | 0 | 173

أكلات ممنوعة على مرضى الكلى 10-26-2019

الكلى هي مصفاة الجسم حيث تخلصه من النفايات من مجرى الدم وتحافظ أيضًا على توازن السوائل الكلي في الجسم كما تفرز الهرمونات التي تصنع خلايا الدم الحمراء وتؤمن حالة صحية مناسبة للعظام فضلا عن تنظيم ضغط ال....<a..

0 | 0 | 184

الدهون الحشوية و التخلص منها 09-21-2019

الدهون الحشوية

هي الدهون العميقة التي يتم تخزينها في مكان أعمق من الدهون التي تكون الكرش ، وهي تبدو مثل الهلام الملفوف حول الأجهزة الرئيسية في الجسم بما في ذلك الكبد والكلى والبنكرياس .

0 | 0 | 280

التخلص من الأرق 09-10-2019

الأرق

إن الأرق هو صعوبة الدخول فى النوم أو صعوبة التواصل فى النوم أو الاستيقاظ المبكر فالأرق يعاني منه معظم الناس بسبب ضغوط الحياة أو الامتحانات أو العمل ويسبب الأرق انخفاض فى عدد ساعات النوم وهذا يؤثر على ..

0 | 0 | 260

نقص فيتامين د أسبابه و أعراضه و.. 08-17-2019

فيتامين د

يعتبر نقص فيتامين ( د ) في الدم واحد من اشهر الأمراض انتشاراً خلال الأعوام السابقة ، حيث أن الأبحاث العلمية أثبتت ان هذا النقص يقف وراء ظهور عدد كبير من المشكلات الجسدية والنفسية ، ولذلك انتشر....<a..

0 | 0 | 349

مواجهة نقص كريات الدم البيضاء 07-27-2019

طريقة زيادة كريات الدم البيضاء

تشكل خلايا الدم البيضاء جزءاً هاماً من نظام المناعة و تلعب هذه الكريات دوراً مهماً في مقاومة الأمراض ومحاربة الفيروسات والجراثيم التي تدخل الجسم و يعاني بعض الأشخاص من فقر الدَّم والتعب الشديد والإره....<a..

0 | 0 | 387

التغذية الصحية للطفل 07-21-2019

تغذية الأطفال

التغذية السليمة تساعد على استقرار طاقة الطفل، وتحسين مستوى ذاكرته ومزاجه، والمحافظة على وزنه الصحي، ووقايته من الاكتئاب والقلق، واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، كما أنَّ الشخص يتمسك عادةً بالعادات ال....<a..

0 | 0 | 371

أعراض حصى الكلى 07-01-2019

حصوات الكلى من الأمراض المنتشرة بشكل كبير تحدث نتيجة تكون ترسبات صلبة صغيرة الحجم أو كبيرة داخل الكلية، تلك الحصوات تتكون من معادن وأملاح، الإصابة بحصى الكلى يصاحبه بعض الأعراض التي تسهل من عملية ..

0 | 0 | 449

أسباب نقص فيتامين هـ 06-26-2019

فيتامين هـ أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون يستطيع الجسم تخزينه واستخدامه عند الحاجة يقوم بالعديد من الوظائف الحيوية الهامة ، نقص فيتامين هـ يسبب مشاكل صحية وعادة يرجع ذلك الي سوء التغذية، يمكن ..

0 | 0 | 433

أعراض نقص الكالسيوم وعلاجه 06-20-2019

يعتبر الكالسيوم من المعادن الهامة في جسم الإنسان حيث يقوم بالعديد من الوظائف منها يساعد في بناء العظام والأسنان، ويساعد في تنظيم دقات القلب، يتم تخزين الكالسيوم في الجسم 99% في العظام والأسنان، و..

0 | 0 | 446

أسباب انخفاض ضغط الدم 06-11-2019

ضغط الدم هو ضخ الدم بقوة على جدران الاوعية الدموية أثناء انتقاله لجميع أعضاء وأنسجة الجسم كي يمدهم بالأوكسجين والغذاء، انخفاض ضغط الدم مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص يكون منخفض عندما تقل قر..

0 | 0 | 446

أطعمة تقوي الذاكرة 06-10-2019

يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف الذاكرة وعدم القدرة على استرجاع المعلومات ويرجع ذلك للعديد من الاسباب أهمها التقدم في العمر، الضغوطات النفسية، نقص احد الفيتامينات والمعادن، أشارت بعض الدراسات ان تن..

0 | 0 | 933

أسباب نقص فيتامين د 05-27-2019

يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم حيث يقوم بالكثير من الوظائف أهمها الحفاظ على توازن المعادن في الجسم، ويزيد من نشاط الجهاز المناعي، و يساهم في تنظيم عمليات نمو خلايا الجسم، ..

0 | 0 | 513

أعراض نقص فيتامين c 05-20-2019

فيتامين C هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء يقوم بالكثير من الوظائف الحيوية حيث يساعد في نمو خلايا الجسم بشكل سليم، ويعمل على إصلاح الأنسجة التالفة، ويساعد في شفاء الجروح بسرعة، ويساهم..

0 | 0 | 441

أعراض ارتفاع ضغط الدم 05-18-2019

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الحالات الشائعة التي تصيب النساء والرجال هو عبارة عن ارتفاع ضخ الدم عن المعدل الطبيعي والذي يبلغ من 90 إلى 120 مم زئبق للضغط الانقباضي، و60 إلى 80 مم زئبقي للضغط الانبساطي..

0 | 0 | 476

أسباب نقص الحديد في الجسم 05-14-2019

يعد الحديد أحد العناصر الهامة للجسم يقوم بالكثير من الوظائف الحيوية حيث يساهم في تكوين الهيموجلوبين المسؤول عن حمل الأكسجين ونقله إلى جميع أجزاء الجسم، نقص الحديد يعتبر مؤشر على الإصابة بفقر الدم (الأ..

0 | 0 | 611

متلازمة الأيض 05-08-2019

متلازمة الأيض متلازمة الأيض هي مجموعة عوامل خطيرة مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم وزيادة ضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون الزائدة في الجسم تحديداً في منطقة الخصر وارتفاع مستويات الكولسترول والدهون ال..

0 | 0 | 502

التهاب المرارة 05-07-2019

التهاب المرارة يعتبر التهاب المرارة من أكثر الأمراض المنتشرة بشكل كبير، المرارة عبارة عن كيس صغير يقع تحت الكبد على شكل كمثرى يقوم بتخزين العصارة الهاضمة ثم يفرغها في الأمعاء الدقيقة، يرجع التهاب ا..

0 | 0 | 506

أضرار اللانشون على الصحة 05-05-2019

يعتبر اللانشون من الأطعمة اللذيذة والمفضلة عند الكبار والصغار ولكن هل تعلم عزيزي القارئ أن اللانشون أحد أنواع اللحوم المصنعة يحتوي على مواد كيميائية تضر بصحة الفرد، يحتوي اللانشون على نكهات صناعية..

0 | 0 | 531

التهاب المفاصل 05-04-2019

التهاب المفاصل يعتبر التهاب المفاصل من الأمراض المزمنة يُصيب الفرد في أيّ مرحلة عمرية لكنه ينتشر بشكل كبير بين كبارِ السن، يصيب التهاب المفاصل مفاصل الجسم كله مثل مفصلِ اليد والرجل والركبتين، يصاح..

0 | 0 | 452

فوائد شجره المورينجا للتخسيس 05-01-2019

فوائد شجره المورينجا للتخسيس شجره المورينجا : المورينجا هذه الشجرة معجزةٌ من معجزات الله لكثرة فوائد هذه الشجرة، لها أسماء عديدة وتسميتها حسب البلاد الموجودة فيها، بعض الدول تقول لها المورينجا ودول ..

0 | 0 | 511

نقص فيتامين سي 05-01-2019

يعد فيتامين سي أحد الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم يقوم بالكثير من الوظائف حيث يحافظ على صحة العظام، ويساعد في إنتاج الكولاجين في البشرة وإلتئام الجروح بسرعة، فيتامين سي أحد مضادات الأكسدة القوي..

0 | 0 | 467

مرض السكري 04-30-2019

يعتبر مرض السكري من الأمراض الشائعة التي تصيب عدد كبير من الأشخاص يحدث نتيجة نقص كمية الإنسولين التي تفرزه غدة البنكرياس، أو نتيجة حدوث مشكلة ما تعيق استجابة الجسم للإنسولين، يصيب مرض السكري الفرد في ..

0 | 0 | 524

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

من أي وقت مضى أشعر أن الأخبار الصحية الساحقة جدا، سريع الخطى، أو من...

2

ما هي الفحوصات الروتينية التي يتوجب على السيدات اللواتي تجاوزن سن...

3

الفول السوداني • يُعد الفول السوداني من أهم المحاصيل المنتشرة في...