• ×

محتويات

أهمية فيتامين د 01-11-2020

أهمية فيتامين د للأطفال ◘ لابد من استخدام مكملات فيتامين د للأطفال الرُضع أو الصغار حيث أن حليب الأم غير كافي لاعطائهم الكمية اللازمة للجسم ◘ يُنصح استشارة الطبيب الأخصائي عن حاجة الطفل لفيتامين ..

0 | 0 | 264

طرق علاج صعوبة التنفس 01-11-2020

طرق علاج صعوبة التنفس ◘ لابد من التعرف على أسباب ضيق التنفس ◘ يُنصح باستشارة الطبيب الأخصائي إذا تم تكرار الأمر كثيراً يُمكن علاج ضيق التنفس عن طريق 1- علاجات طبية ◘ إذا وجد صعوبة شديدة في ال..

0 | 0 | 177

القضاء على الالتهابات وتعزيز.. 01-11-2020

مشروبات طبيعية مضادة للالتهاب وتعزيز عملية الأيض ◘ حيث أن هناك مجموعة من الأعشاب تعمل على 7 تخفيف الوزن وتعزيز عملية الأيض المسؤول عن إنقاص الوزن وبالتالي التخلص من عُسر الهضم 1- مشروب الزنجبيل ..

0 | 0 | 188

مصادر الفينولات 01-09-2020

الفينولات ◘ توجد الفينولات وهي مركبات عضوية بشكل طبيعي في الساليسيلات ◘ يُمكن أن تُصنّع كيميائياً كما هو الحال مع المضافات الغذائية الاصطناعية ومكسبات اللون والطعم والرائحة ◘ قد أثبتت الدراسات أن ..

0 | 0 | 230

ضيق التنفس وأسبابه وأعراضه 01-09-2020

ضيق التنفس أو صعوبة التنفس ◘ يُعتبر من المشاكل المزعجة التي لها مخاطر صحية على صحة الإنسان والتي تنتج عن • الإصابة ببعض الأمراض • ممارسة بعض العادات الخاطئة أسباب صعوبة التنفس ◘◘ أسباب مرضية و..

0 | 0 | 207

نصائح يجب اتباعها لعلاج الكحة 01-09-2020

نصائح يجب اتباعها لعلاج الكحة 1- استنشاق البخار والمضمضة ◘ يساعد ذلك في • تخفيف المخاط في مجري التنفسي • تنظيف وتطهير الجهاز التنفسي والتخفيف من تهيجات الكحة الناشفة 2- ضرورة الابتعاد عن العطور..

0 | 0 | 190

سناكس خفيفة بين الوجبات للقضاء.. 01-08-2020

◘ يعمل تناول السناكس التي تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية بين الأطعمة الرئيسية على زيادة الوزن ◘ يُنصح بالابتعاد عن تناول شرائح البطاطس المقلية لأنها تعمل على زيادة الوزن نظرا لما تحتويه من..

0 | 0 | 173

بعض الخلطات الهامة لعلاج حب الشباب 01-08-2020

بعض الخلطات الهامة لعلاج حب الشباب 1- الكركم والعسل ◘ يُعد الكركم أفضل أنواع التوابل الصحية كما يُستخدم في • عمل خليط للعناية بالبشرة لعلاج الكثير من مشاكل حب الشباب والبثور والبقع الداكنة ويرجع..

0 | 0 | 165

أهم الأعشاب الفعّالة لعلاج الكحة.. 01-07-2020

الكحة تحدث الكحة في جسم الإنسان لإزالة مواد ومخاط من الرئتين أحيانا تكون الكحة مُفيدة لأن السعال الشديد يُؤدي للشعور بعدم الارتياح ولكن يُزيل الهواء المُحمل بالأمراض والأتربة عن طريق الكحة يُو..

0 | 0 | 190

طرق علاج قشرة فروة الرأس 01-07-2020

طرق علاج قشرة فروة الرأس الحرص على تناول الأطعمة المغذية للشعر حيث يساعد تناول الأطعمة المفيدة في إمداد الشعر بالعناصر اللازمة التي تقي من القشرة 1- تدليك فروة الرأس حيث يساعد في تنشيط الدورة ..

0 | 0 | 187

إستخدامات علاجية للنعناع 01-06-2020

إستخدامات علاجية غير متوقعة للنعناع يُعد النعناع أحد أهم الأعشاب الطبيعية المُعمرة يتميز برائحته العطرية الرائعة ومذاقه اللذيذ يُفيد في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية والجمالية التي تصيب ..

0 | 0 | 144

حب الشباب 01-06-2020

حب الشباب ◘ يتمثل حب الشباب في كونه بثور ناتجة عن انسداد مسام البشرة والتي تكون بسبب • تراكم الخلايا الميتة • زيادة الزيوت الناتجة عن ازدياد عدد الغدد الدهنية في البشرة يرجع أهم أسباب ظهور ح..

0 | 0 | 165

أهم النصائح للقضاء على الجوع في.. 01-06-2020

الشعور بالجوع في الشتاء ◘ يحتاج الجسم للمزيد من السعرات الحرارية خاصة في فصل الشتاء بالتالي يلجأ الفرد لتناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية لأنها تعمل على إمداد الجسم بطاقة أكبر وتؤدي للشعور بالدفء..

0 | 0 | 164

أعراض نقص فيتامين د 01-05-2020

◘ تُعتبر الفيتامينات أحد أهم العناصر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان فهي عبارة عن مركبات عضوية توجد في الأغذية التي يتناولها الفرد ويحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الطبيعية ◘ يتسبب نقص فيتامين د بالإصاب..

0 | 0 | 173

قشرة الشعر 01-05-2020

قشرة الشعر ◘ تزداد مشكلة قشرة الشعر عند الكثير من الناس مع اختلاف الفصول • حيث تظهر على هيئة قشور بيضاء في فروة الرأس وعلى الشعر • وقد تتسبب في حدوث حكة وبالتالي يؤدي لحدوث جفاف للشعر الأ..

0 | 0 | 172

الكراوية وفوائدها 01-04-2020

الكراوية ◘ تُقدم كنوع من الحلوى بعد الولادة في بعض البلدان العربية ◘ عادة ما ترتبط الكراوية بالحمل والولادة لكن لا تقتصر الفوائد الصحية لها على الأم ومولودها فقط بل تمتلك العديد من الفوائد الصحي..

0 | 0 | 171

بعض الوصفات لعلاج مرض هشاشة العظام 01-02-2020

وصفات لعلاج مرض هشاشة العظام الزنجبيل ◘ يُعتبر الزنجبيل أول قائمة الوصفات الطبيعية في الطب البديل لعلاج مرض هشاشة العظام ◘ نظرا لما يحتويه من • نسبة عالية من المواد والخصائص الكيميائية المضادة..

0 | 0 | 182

بعض الأعشاب للتخلص من الاكتئاب 01-02-2020

الاكتئاب ◘ يتمثل مرض الاكتئاب في تعرض الشخص لمجموعة من المشاعر السلبية والحزن والتفكير لفترات طويلة • والذي ينتج عنه الشعور بفقدان الحماس والإحساس باليأس والتشاؤم والشعور بالذنب وفقدان الهدف في الح..

0 | 0 | 178

الفرق بين ماء الورد وماء الزهر 01-02-2020

الفرق بين ماء الورد وماء الزهر ◘ يرجع اختلاط ماء الورد بماء الزهر إلى التشابه الكبير بينهما ولكن ◘ كل نوع له فوائده واستخداماته الخاصة به وأيضا طريقة تقطير كل منهما تختلف عن النوع الآخر مااء الو..

0 | 0 | 168

أطعمة صحية وغير صحية لمرضى جرثومة.. 12-30-2019

أطعمة صحية يجب تناولها لمرضى جرثومة المعدة ◘ يكون الأفضل عند الإصابة بجرثومة المعدة عدم تناول الأطعمة ولكن شرب السوائل بكثرة والأفضل تكون العصائر الطبيعية كتناول عصير الفواكه مثل عصير التفاح • ت..

0 | 0 | 173

وصفات لعلاج بعض المشاكل باستخدام.. 12-30-2019

وصفات إستخدام ماء الزهر 1- يُستخدم كمرطب للبشرة عن طريق • خلط 1/4 كوب من ماء الزهر مع 3 ملاعق من العسل • ومن ثم يُضاف لهم من 2-3 كوب من الحليب الدافئ • يُضاف الخليط لماء الاستحمام للحصول على..

0 | 0 | 182

فوائد ماء الزهر 12-30-2019

ماء الزهر ◘ يُعتبر ماء الزهر خليط من ماء زهر البرتقال والحمضيات الرائعة الأخرى كالليمون وخاصة زهور الزفير والذي يُعرف بأبو الصفير وهو سائل شفاف ◘ يُستخدم في المطبخ أو كمنتج جمالي حيث يدخل في ال..

0 | 0 | 168

علاج جرثومة المعدة بالأعشاب 12-29-2019

علاج جرثومة المعدة بالأعشاب والطرق الطبيعية ◘ قد تتسبب استخدام العلاجات الدوائية كالمضادات الحيوية أمراً صعباً لما تُسببه م ن غثيان وإسهال ◘ ولكن هناك بعض الأعشاب والعلاجات الطبيعية التي تساعد فيعلا..

0 | 0 | 219

جرثومة المعدة 12-28-2019

جرثومة المعدة ◘ تُصيب جرثومة المعدة حوالي 50 - 60 % من سكان العالم البالغين وهي من أبرز المشاكل التي تُصيب الجهاز الهضمي ◘ تُعرف بأنها أحد أنواع البكتيريا حلزونية الشكل التي تتعايش وتتكاثر في الجدرا..

0 | 0 | 185

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

تم افتتاح فرع الرياض المكان مول شمال الرياض حي الملقا

2

الكوسا هي أحد الخضروات الشائعة جدا ، و هي من أكثر الخضروات المليئة...

3

تعتبر الكينوا من اكثر المغذيات عالية المحتوى بالبروتين كما...