• ×

محتويات

فوائد المشمش للمرأة الحامل

يعتبر المشمش من الفواكه الصيفية له مذاق لذيذ يمكن تناوله طازج أو مجفف، يزرع فى كثير من دول العالم منها أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية ونيوزيلندا، يحتوي المشمش على قيمة غذائية عالية من الفيتامينا..

منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 59

فوائد الزعتر للحامل

يعتبر الزعتر من أشهر الأعشاب الطبية يمتلك رائحة عطرية قوية ويتميز بمذاق حار، ينتمي الزعتر الى الفصيلة الشفوية ينمو بكثرة في مناطق البحر الأبيض المتوسّط ويعرف بإسم الصعتر، السعتر، الزعتر منه انواع ..

منذ 4 أسبوع | 0 | 0 | 68

فوائد ماء جوز الهند للحامل

ماء جوز الهند هو واحدٌ من مشروبات الطاقة الطبيعية، وهو من المشروبات النقيّة ذات النكهة المميّزة، وذلك لأنّه غني بالأملاح المعدنية، والمواد السكرية، والفيتامينات، لذلك يعتبر علاجاً فوريّاً للتعب والإ..

05-01-2019 | 0 | 0 | 92

فوائد واضرار التمر الهندى للحامل

فوائد واضرار التمر الهندى للحامل يعتبر التمر الهندي من أهمّ المصادر للفيتامينات والمعادن المختلفة والمهمّة للحامل وجنينها، فهناك العديد من الفوائد المهمّة للتمر الهندي على الحامل وجنينها، ومنها: يح..

04-28-2019 | 0 | 0 | 75

7 وصفات للتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة

تحدث ترهلات البطن بعد الولادة بسبب ارتخاء عضلات البطن الأمامية، وتمدد الجلد فوقها، وهذه الترهلات تبدأ بالاختفاء في العادة بعد ستة أشهر من الولادة، ولكن هناك بعض النساء اللواتي يعانين من استمرار وجود ت..

04-27-2019 | 0 | 0 | 84

فوائد الجرجير للحامل

الجرجير أحد أنواع الخضروات الورقية ينتمي إلى الفصيلة الكرنبية تنتشر زراعته بكثرة في العديد من الدول العربية، يحتوي علي الكثير من العناصر المفيدة للجسم منها فيتامين سي وفيتامين أ والحديد والزنك والفسفو..

04-27-2019 | 0 | 0 | 98

فاكهة دوريان للحامل

تعتبر فاكهة دوريان من أغرب الفواكه وأكثرها جدلاً، ويرجع ذلك إلى رائحتها النفاذة التي تجعل الكثير من الناس ينفرون منها رغم طعمها اللذيذ، ويطلق عليها محبوها ملكة الفواكه، وتزرع أشجارها الكبيرة ضمن الغاب..

04-25-2019 | 0 | 0 | 87

فوائد حمض الفوليك للحامل والجنين

الحديد وحمض الفوليك هما احدى أشهر وأهم العناصر الغذائية التي يتكرر على مسامع المرأة الحامل مدى اهمية وضرورية تناولهما بالكميات الصحيحة والكافية خلال الحمل وقبله لضمان حمل سليم وجنين بأفضل صحة. فوائ..

04-24-2019 | 0 | 0 | 91

اطفال الانابيب

اطفال الانابيب تُعتبر تقنية أطفال الأنابيب واختصاراً (IVF) أكثر تقنيات المساعدة الإنجابية شيوعاً وفعالية من حيث مساعدة النساء على الحمل حتى الآن، إذ يُلجأ إلى هذه التقنية في العديد من الحالات التي ..

04-22-2019 | 0 | 0 | 91

مشروبات لتسهيل الولادة

تعتبر مرحلة الولادة من أصعب المراحل التي تمر بها النساء حيث تسبب آلام قوية وشديدة للغاية وبالرغم من ذلك تنتظر الأم اللحظة التي يخرج فيها الجنين بكل محبة، تساعد بعض المشروبات في تسهيل عملية الولادة حيث..

04-22-2019 | 0 | 0 | 92

وحام الحمل

وحام الحمل يُعرف الوحام على أنّه رغبة الحامل الشديدة واشتهاؤها لتناول أنواع مُعيّنة ومُحدّدة من المواد الغذائيّة، أو الرّغبة في تناول مواد غير غذائية، أو ذات قيمة غذائية قليلة، فقد تتحوّل شهيّة بعض ..

04-22-2019 | 0 | 0 | 93

فوائد العسل الأسود للحامل

فوائد العسل الأسود للحامل العسل الأسود: العسل الأسود أو دبس السكر هو سائل لزج يتراوح لونه بين البنيّ الغامق إلى البنيّ الخفيف، وهو ناتج من عملية بَلورة تصنيع السكر النهائية (أي أنّه أحد منتجات قص..

04-22-2019 | 0 | 0 | 87

فوائد فيتامين سي للأطفال والرضع

فوائد فيتامين سي للأطفال والرضع : 1/ يساعد بشكل هام في إنتاج الكولاجين. الذي هو مكون أساسي لبناء العظام، الأسنان، البشرة وبالتالي يساعد على نمو الجسم بشكل صحي وسليم. 2/ يعزز جهاز المناعة حيث يع..

04-22-2019 | 0 | 0 | 249

المأكولات البحرية للحامل

هناك بعض أنواع الأسماك مهمة جداً للحامل وللجنين، وأنواع أخرى قد تضر بالأم وبالجنين أيضاً حيث أن تناول بعض الأنواع قد يؤدى إلى تراكم الزئبق بجسم الأم، وبالتالى تلف بمخ الجنين عند وصوله اليه فيج..

04-21-2019 | 0 | 0 | 152

نقص المياه حول الجنين

ينمو الجنين داخل كيس مملوء بسائل داخل رحم الأم، ويتكوّن جدار كيس الجنين من غشائين؛ وهما: المشيمة والسلى، وتحافظ هذه الأغشية على الطفل داخل الكيس، وتحميه من السائل الذي يحيط به، أمّا السائل فإنه يحافظ ..

04-20-2019 | 0 | 0 | 91

فوائد الكوسا للحامل

الكوسا هي أحد الخضروات الشائعة جدا ، و هي من أكثر الخضروات المليئة بالفيتامينات و المعادن الحيوية ، و تتكون من العديد من المغذيات الدقيقة و التي تعتبر حاسمة بالنسبة للمرأة الحامل و هي من بين البدائل ا..

04-20-2019 | 0 | 0 | 118

فوائد فول الصويا للحامل

فوائد فول الصويا للحامل الفول الصويا نوع من البقوليات التي أصبحت واحدة من أكثر الأطعمة استهلاكًا على نطاق واسع في العالم، فهي مفيدة للغاية لصحة الإنسان، وسهلة الزراعة كذلك، ويتم إنتاج هذه البقوليات ..

04-19-2019 | 0 | 0 | 89

الحصبة عند الأطفال

الحصبة هي عدوى يصاب بها الأطفال بسبب أحد الفيروسات بمجرد أن أصبحت الحصبة مرضًا شائعًا، صار من الممكن الوقاية منها عن طريق اللقاحات. تتضمن علامات الحصبة وأعراضها السعال ورشح الأنف، والتهاب العين، والته..

04-18-2019 | 0 | 0 | 94

الحمل فى سن الاربعين

الحمل فى سن الاربعين قرر بعض النساء تأجيل مسألة الحمل لما بعد سن الأربعين بسبب طموحات العمل والاستقرار المادي أو لظروف خارجة عن ارادتهنّ. وعلى الرغم من مخاطر الحمل في هذه السن الا أن بعض الخبراء يفي..

04-18-2019 | 0 | 0 | 92

وصفات لبدايه الاكل للرضع

وصفات لبدايه الاكل للرضع اربع شهور 1. الحبوب الأرز والشوفان من أقل الحبوب المسببة للحساسية عند الأطفال لذا يُستحب البدء بها، ويُفضل تقديم الحبوب للرضيع مخلوطة بحليب الرضاعة حتى يكون طعمها مستساغً..

04-17-2019 | 0 | 0 | 97

فوائد قشر المانجو للحامل

تشير أبرز الدراسات إلى أن قشور المانجو تحتوي في تركيبتها الطبيعية على مجموعة من العناصر والمركبات تجعل منها أساساً لعلاج العديد من المشكلات الصحية وغيرها، وتجعل منها عاملاً وقائياً لمشاكل أخرى . ف..

04-17-2019 | 0 | 0 | 102

تمارين الولاده الطبيعيه

تمارين الولاده الطبيعيه 1. تمارين كيجل: تساعد تمارين كيجل على تقوية ودعم عضلات الحوض الداخليّة والخارجيّة، كما تساهم في تسهيل عملية دفع الجنين أثناء الولادة الطبيعيّة، وتعدّ من التمارين البسيطة ال..

04-17-2019 | 0 | 0 | 89

كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أتناولها مع الرضاعه؟

احتياجاتك من السعرات الحرارية للرضاعة الطبيعية تعتمد على وزنك وطولك. يزيد معظم الأطفال من تناولهم تدريجياً إلى حوالي ربع لتر من حليب الأم يوميًا خلال الأشهر الستة الأولى. يتطلب ذلك في الغالب ماء (87..

04-17-2019 | 0 | 0 | 95

نصائح للألتهابات الثدي في الرضاعة

التهاب الثدي هو التهاب يحدث في أحد الثديين مسببًا ألمًا وتورمًا فيه. ويُعدّ هذا الالتهاب أكثر شيوعًا لدى الأمهات خلال الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعيّة للمواليد الجدد، إلاّ أنه قد يحصل في و..

04-16-2019 | 0 | 0 | 98
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 02:31 صباحاً الخميس 20 يونيو 2019.