• ×

محتويات

كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أتناولها مع الرضاعه؟

احتياجاتك من السعرات الحرارية للرضاعة الطبيعية تعتمد على وزنك وطولك. يزيد معظم الأطفال من تناولهم تدريجياً إلى حوالي ربع لتر من حليب الأم يوميًا خلال الأشهر الستة الأولى. يتطلب ذلك في الغالب ماء (87..

04-17-2019 | 0 | 0 | 175

نصائح للألتهابات الثدي في الرضاعة

التهاب الثدي هو التهاب يحدث في أحد الثديين مسببًا ألمًا وتورمًا فيه. ويُعدّ هذا الالتهاب أكثر شيوعًا لدى الأمهات خلال الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعيّة للمواليد الجدد، إلاّ أنه قد يحصل في و..

04-16-2019 | 0 | 0 | 181

موانع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية

ذهب الكثير من السيدات إلى تأجيل الحمل بعد أن أنجبوا الطفل الأول لهم ، و ذلك لأسباب عديدة و كثيرة سوف نستدرجها لاحقا ، و لكن تتعدد السبل التى يمكن على المرأة أن تستخدمها حتى تمنع الحمل ، فمنها الوسائل ..

04-16-2019 | 0 | 0 | 178

محفزات الطلق

يقل إفراز الجسم في الأسابيع الأخيرة التي تسبق الولادة لإفراز بعض الهرمونات في الجسم ، وتحفيز هرمونات أخرى، حيث يُقلل الجسم من إنتاج هرمون البروجسترون ، ويزيد من إنتاج هرمون البروستاجلاندين ، والأوكسيت..

04-14-2019 | 0 | 0 | 172

نزيف الحمل و أسبابه وعلاجه

زيف بدء الحمل هو نزيف طفيف يحدث في الأيام الأولى من الحمل ويعد شائعاً بين الحوامل إذ يصيب نحو 30% منهن. أصل هذا النزيف هو الرحم؛ لذا يحتاج الدم بضعة أيام للوصول إلى المهبل والخروج منه، ولأن الدم يكو..

04-14-2019 | 0 | 0 | 169

نصائح لنوم افضل للحامل

نصائح لنوم افضل للحامل : – الاسترخاء قبل أن الذهاب إلى النوم , يمكن القيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة أو أخذ حمام دافئ لمدة 15 دقيقة . – عدم تناول المشروبات الغنية بالكافين كالقهوة و الشاي..

04-14-2019 | 0 | 0 | 191

القرفة للحامل

فوائد القرفة للحامل : القرفة مدرة للبول فتؤثر على الجهاز الهضمي بشكل إيجابي خلال فترة الحمل . تناول القرفة جيد جداً في حالات الامساك . تخفف أنواع الألم المختلفة خاصةًألم العضلات و الصداع ...

04-14-2019 | 0 | 0 | 277

علامات الحمل

بعض العلامات تمكنك من معرفة وجود الحمل من عدمه بدون اختبارات الحمل حتى يتم التأكد : 1/ تأخر الدورة الشهرية : تأخر الدوره الشهريه قد يكون دليل على الحمل ولكنها ليست وسيلة أكيده للتأكد من حملك. ..

04-13-2019 | 0 | 0 | 183

طرق العنايه بأسنان الرضيع

عنايه الاسنان بمجرد الولاده : هناك حقيقة أن الأطفال يولدون من دون أي بكتريا في الفم. ولكن ما يحدث أن البكتريا تنتقل إلى فم الطفل عن طريق التواصل اليومي سواء بالأحضان أو التقبيل أو استخدام الطفل لأدوا..

04-12-2019 | 0 | 0 | 181

الحمل خارج الرحم

إن الحمل خارج الرحم يتم عندما لا تزرع البويضة الملقحة وبالتالي لا تنمو داخل الرحم كالمعتاد بل تنزرع وتنمو في مكان آخر، عادة في قناة فالوب. قناة فالوب هى ممر صغير تمر به البويضة في طريقها بين المبيض..

04-11-2019 | 0 | 0 | 186

فوائد البصل للحامل

البصل : البصل ذو أهمية كبيرة حيث يعتبر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة المختلفة التي جعلت منه علاجا يستخدم للتخلص من الكثير من الأمراض و المشاكل ، فالبصل يدخل في علاج ارتفاع ضغ..

04-09-2019 | 0 | 0 | 188

الماء حول الجنين

الماء حول الجنين هو الماء الموجود حول الجنين خلال فترة الحمل ويسمي بالماء الأمنيوسي وهو الذي يحمي الجنين خلال فترة الحمل من البكتيريا والميكروبات والأصابة بأي عدوي ويساعد أيضاً علي نمو رئة الجنين ..

04-09-2019 | 0 | 0 | 195

الكيوي وفائدته للحامل

من أساسيات الحمل السليم التغذية السليمة ومن أكثر النصائح للحامل هي الإكثار من تناول الفواكهه لأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة , وفي هذا المقال سنلقي الضوء علي فاكهه الكيوي ونوضح فائدتها للحام..

04-08-2019 | 0 | 0 | 192

فوائد السمسم للحامل

أن مرحلة الحمل من المراحل الهامة والخطرة في حياة النساء فلابد أن يكون لديك علم قبل تناول الطعام وتفكرين هل يعود عليكي بالسلب أم بالأيجاب وفي هذا الموضوع الذي محل خلاف بين الكثير بين أنه نافع وضار وهو ..

04-08-2019 | 0 | 0 | 193

التسنين عن الرضع

من أصعب المراحل التي تمر على الأطفال مرحلة التسنين، وهي بالطبع من أصعب الفترات على الأم أيضًا، وتتراوح أعراض التسنين عند الأطفال ما بين الاضطرابات الطفيفة، مثل بعض البكاء أو الألم، أو الأعراض الشديدة ..

04-08-2019 | 0 | 0 | 199

فقر الدم لدى الحامل

قد تتعرض الحامل أحياناً إلى مشكلات صحية عديدة بسبب سحب الجنين مواد غذائية من جسمها، من ذلك فقر الدم. بسبب قلة كريات الدم الحمراء الحاملة للأوكسجين، فيُجبر الجسم على صناعة عدد أكبر من كريات الدم الحمر..

04-07-2019 | 0 | 0 | 196

ما هو الممنوع خلال فتره الحمل ؟

فتره الحمل مرحله مهمه جدا فى حياه كل انثى ولذا يكثر السؤال عن ما هو الممنوع على الحامل ويجب ان لا تقترب منه لتحافظ على صحتها وعلى صحه الجنين . الممنوعات : 1. اللحوم المصنعة، مثل اللنشون والبسطرمه وغ..

04-07-2019 | 0 | 0 | 201

15 نوعاً من الطعام لزيادة حليب الأم

تعتبر الرضاعة الطبيعية هي أفضل رضاعة للطفل حيث تقوم بتغذيته بشكل جيد حيث تمده بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها وتكسبه مناعه ضد الأمراض ورغم ذلك قد يلجأ بعض الأمهات الي الرضاعة الصناعية وطرق بديلة..

04-06-2019 | 0 | 0 | 196

فوائد الموز للحامل

أهم الفوائد الصحية للموز للمرأة الحامل : 1/ يعمل على تقوية عظام الحامل لاحتوائه على الكالسيوم . 2/ مضاد للأكسدة فيحمي جسم الحامل من الإصابة بالسرطان. 3/ يحتوي على بروتين التريبتوفان ..

04-04-2019 | 0 | 0 | 190

داء القطط وتأثيره علي الحمل

داء القطط هو مرض يصيب المرأة الحامل نتيجة أصابتها بعدوي طفيلية تسمي توكسوبلازماجوندي فهي تعيش في أمعاء القطط تنتقل هذه العدوي عن طريق تلوث الخضراوات والفاكهه الملوثة ببزاز القطط أو عن طريق اللحوم الغي..

04-03-2019 | 0 | 0 | 195

أسباب تسمم الحمل وأعراضه وكيفية تجنبه

تسمم الحمل هو عبارة عن إرتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة البروتين في البول وعادة مايحدث بعد الأسبوع 20 من الحمل فقد يؤثر علي صحة الأم والجنين وقد يصل الي الخطورة إذا مالم يتم علاجه وسمي بتسمم الحمل . أع..

04-03-2019 | 0 | 0 | 191

غثيان الحمل

يبدأ الغثيان في الأسبوع الرابع من الحمل تقريباً ، وبعض النساء التي تعاني من الغثيان في أولي الشهور قد تنتهي في الأسبوع الثالث او الرابع عشر ، وقد يعود ويذهب الغثيان خلال فترات الحمل بعد الأسبوع الراب..

04-03-2019 | 0 | 0 | 208

الولادة القيصرية

الولادة القيصرية هي عبارة عن عملية جراحية لولادة الجنين هذه الجراحة تتم عن طريق شق البطن فوق الرحم من أجل إخراج الجنين بدلا عن الولادة الطبيعية . أسباب الولادة القيصرية : - الولادة المطولة - وض..

04-03-2019 | 0 | 0 | 202

نصائح تحميكي من الاصابه بالبواسير بعد الولاده

كثير من السيدات يتعرضن لبعض المشكلات الصحية بعد الولادة ومن أهم هذه المشكلات مشكلة البواسير بسبب تضخم الأوردة في فتحة الشرج والمستقيم. أسباب اصابة الحامل بالبواسير : الامساك ضغط الجنين عل..

03-31-2019 | 0 | 0 | 225
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 02:15 مساءً السبت 17 أغسطس 2019.