• ×

محتويات

فوائد الحليب للرجال 02-18-2020

♦ يساهم بشكل قوي على بناء العضلات في الجسم يُعد الحليب أفضل الأطعمة التي تساهم بشكل قوي في بناء العضلات حيث أن البروتين في الحليب يحتوي على 20% مصل اللبن ، و 80% الكازين و كلاهما من البروتينات عالية..

0 | 0 | 104

فوائد الباذنجان للرجال 02-15-2020

فوائد الباذنجان للرجال يُعد الباذنجان من أشهر الأطعمة التي لها أهمية كبيرة جدا في علاج مشاكل الضعف الجنسي وخاصة عند الرجال حيث يعمل على ♦ زيادة الشهوة الجنسية لدى الجنسين ويرجع ذلك لاحتوائه على..

0 | 0 | 79

تمرين السكوات للرجال 01-05-2020

تمرين السكوات للرجال ◘ لم تقتصر تمارين السكوات على النساء فقط ولكنه من التمرينات الهامة التي يقوم بها الرجال للحصول على كتلة عضلية نحيلة أو للحصول على شكل أفضل وخفض نسبة الدهون في الجسم ◘ يُعتبر ..

0 | 0 | 147

فوائد عين الجمل للرجال 12-17-2019

فوائد عين الجمل للرجال 1- يعمل الجوز على زيادة هرمون التستيرون عند الذكور • نتيجة لاحتوائه على أحماض دهنية مهمة كـ أوميجا 3 وأوميجا 6 2- يساعد في توسيع الأوعية الدموية في الجسم نتيجة لاحتوائ..

0 | 0 | 142

فوائد الجنسينج للرجال 04-24-2019

فوائد الجنسينج للرجال الجنسنج علاج جنسي فعال وجد بأن الجنسنج يساعد في علاج العديد من المشاكل الجنسية لدى الرجال، ويساهم في زيادة النشوة الجنسية لديهم. 1. الجنسنج لعلاج ضعف الانتصاب: وجد أن تناول ا..

0 | 0 | 492

فول الصويا 04-20-2019

فول الصويا ظهرت العديد من الدراسات العلمية الموثوق بها التي أكدت على أهمية فول الصويا للمحافظة على صحة الجسم، مما جعل فول الصويا بجميع منتجاته من أكثر الأطعمة الصحية إقبالاً من قبل الباحثين عن الصحة..

0 | 0 | 433

فوائد الموز بعد تمارين كمال الأجسام 04-17-2019

يحتوي الموز على نسبة كبيرة من المعادن الهامة لبناء العضلات لذلك يعتبر من أهم أنواع الفواكه اللازمة لتعزيز صحة الجسم وعضلاته لتلك الرياضة . فيعمل الموز على إمداد الجسم بالطاقة، ومساعدته على تحمل مشقة ..

0 | 0 | 427

فوائد تمارين الضغط للرجال 04-17-2019

فوائد تمارين الضغط للرجال فوائد تمارين الضغط للرجال : -تقوية عضلات أعلى الظهر وأسفله. -تقوية عضلة القلب وزيادة نشاطها. -تقوية عضلات الساعدين واليدين بشكل عام وكذلك عضلات التراي. -يعد أيسر التما..

0 | 0 | 397

أغذية مفيدة للرجال 03-17-2019

يظن الكثير من الرجال أن المرأة وحدها هى التى لابد أن هناك قائمة خاصة بها تضم مجموعة من الوجبات الغذائية للمحافظة على صحتها، وعلى الرغم من أهمية أطعمة عديدة لكل من النساء والرجال على حد سواء، توجد أه..

0 | 0 | 480

انخفاض التستوستيرون في الرجال 10-12-2017

نظرة عامةالتستوستيرون هو هرمون وجدت في البشر. الرجال لديهم مستويات أعلى بكثير من التستوستيرون من النساء. يزداد الإنتاج خلال سن البلوغ ويبدأ في الانخفاض بعد سن 30. وبالنسبة لكل سنة تزيد أعمارهم عن 30 ع..

0 | 0 | 1067

هل الرجل يحصل على الرعاية الكاملة 10-12-2017

هل وضعت الكثير من الرعاية في صحتك الشخصية كما تفعل في صيانة سيارتك؟ كين غولدبيرغ، مد، يسأل هذا السؤال من جميع مرضاه من الذكور.

0 | 0 | 805

أنسجة الثدي الموسع في الرجال 10-12-2017

يمكن أن يكون ظهور أنسجة الثدي الموسع في الرجال إما بسبب التوسيع الحقيقي لأنسجة الثدي الفعلية أو نتيجة لترسب الدهون في المنطقة الصدرية من الصدر. التوسيع الحقيقي للأنسجة الغدة من الثدي يرجع إلى تقلبات ه..

0 | 0 | 865

التحدث مع ابنك حول القضايا الصحية.. 10-11-2017

آباء االهتمام: هل تحدث والدك معك بصراحة عن المخاوف الصحية؟ اعتمادا على عمرك، الجواب هو على الارجح لا. ولكن هناك علامات على وشك التغيير.

0 | 0 | 798

الرجال وإدارة الغضب 10-10-2017

الغضب هو عاطفة قوية جدا التي يمكن أن تنبع من مشاعر الإحباط، يصب، الانزعاج، أو خيبة الأمل. إنها مشاعر إنسانية طبيعية يمكن أن تتراوح من تهيج طفيف إلى الغضب الشديد.

0 | 0 | 796

ارتفاع الكولسترول في الرجال 10-10-2017

ارتفاع الكولسترول، ويسمى أيضا فرط الكوليستيرميا، ويضع الرجال في خطر أكبر للنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، ومرض الشريان الطرفية. بالنسبة لكثير من الرجال، فإن خطر ارتفاع الكوليسترول في بداية 20s ويزي....<a..

0 | 0 | 764

اضطراب الأكل بينغ في الرجال 10-10-2017

مثل الكثير من الناس، قد يكون لديك فكرة أن اضطراب الأكل الباطل (بيد) هو الشيء الذي يؤثر فقط على النساء. ولكن الحقيقة هي أن هذا الشرط لا يهم كثيرا عن الجنس. حوالي 40٪ من الناس مع بيد هم من الرجا....<a..

0 | 0 | 753

ما أسباب سلس البول في الرجال؟ 10-10-2017

إذا كان لديك صعوبة في السيطرة عندما البول يخرج من جسمك، انها تسمى سلس البول. وهذا يعني أن جسمك قد فقد بعض السيطرة على المثانة.

0 | 0 | 787

هشاشة العظام والرجال 10-10-2017

وهي حالة ترتبط عادة مع النساء بعد سن اليأس ولكن هشاشة العظام، أو العظام هش، وينظر أيضا في الرجال. وفقا للدكتور بيريس بيريس من جامعة برشلونة، "هشاشة العظام لدى الرجال تلقت اهتماما أقل بكثير، ومع ذ....<a href="https://dietitian.sa/blog/new/s/158">..

0 | 0 | 731

ارتفاع ضغط الدم في الرجال 10-10-2017

ارتفاع ضغط الدم - في الرجال والنساء - مشكلة كبيرة. أكثر من نصف جميع الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 60 عاما وأكثر من ذلك لديها وأكثر من العمر، وخطر تطوير ارتفاع ضغط الدم هو 90٪.

0 | 0 | 720

الاكتئاب في الرجال 10-10-2017

لماذا يجب أن أهتم بالاكتئاب لدى الرجال؟

0 | 0 | 807

6 أهم التهديدات الصحية للرجال 10-10-2017

من مرحلة الطفولة إلى الشيخوخة، تكون النساء أكثر صحة من الرجال. ومن بين الأسباب الرئيسية الخمسة عشر للوفاة، يقود الرجال النساء في جميعهن باستثناء مرض الزهايمر، الذي لا يعيش فيه كثير من الرجال وقتا كافي....<a..

0 | 0 | 777

تأثير الهاتف المحمول علي خصوبة.. 09-13-2017

تناول مقال منشور علي صحيفة “الديلي ميل” البريطانية قضية تأثير الهاتف المحول علي خصوبة الرجل ، وهي القضية التي شغلت العلماء طوال الثلاث عقود الماضية منذ بداية إستخدام المحمول. وخلال السنوات الماضية شهد..

0 | 0 | 795

الم اسفل البطن عند الرجال أسبابه.. 09-09-2017

يشعر الجميع بألم البطن في معظم أوقات حياته من الجنسين الإناث والذكور، ولكن الأبحاث تثبت أن غالبية الرجال لا يهتمون بالذهاب إلى الطبيب عندما يشعرون بألم، ويهتمون بتناول الوصفات العشبية والمسكنات دون وص..

0 | 0 | 915

علاج الهرمونات البديلة للرجال ؟.. 09-09-2017

قد يعاني بعض الرجال من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، مما يسبب له العديد من المشاكل الصحية والجنسية، لذا ظهر مصطلح العلاج الهرموني البديل وهو لرفع مستويات هرمون التستوستيرون، سنوضح في هذا المقال م..

0 | 0 | 929

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

تم افتتاح فرع الرياض المكان مول شمال الرياض حي الملقا

2

تعتبر الكينوا من اكثر المغذيات عالية المحتوى بالبروتين كما...

3

بعد إجراء العمليات الجراحية، قد يعاني البعض من تجلط الدم الذي قد...