• ×

البلح الأحمر

 0  0  126

البلح الأحمر
 البلح
○ يعتبر البلح كنز الأطعمة لدى الكثير من الناس فهو من الثمار التي تتميز بنسبة سكريات عالية.
○ ينمو على نخلة تشبه الحيانى وتختلف عنه فى كون الأشواك خالية من الأعناق كما أنها أقصر وأقل عددا ، الثمرة كبيرة الحجم، لونها أحمر زاهى عند اكتمال نموها
○ تحتوى الثمرة على بذرة ذات تعاريج واضحة يمكن بسهولة التعرف عليها ، ويجمع عادة بشماريخه حتى لا يرطب بسرعة
○ بدأ فى الظهور كأحد فواكه موسم الصيف، ورغم أنه من الفواكه التى تؤدى إلى العطش إلا أنه لديه العديد من الفوائد.

البلح الأحمر
يعرف بالبلح " الزغلول " يتميز بالطول وكِبر الحجم وبلونه الأحمر الواضح يساهم في تقليل معدل لضغط بالدم، وفي تنظيف القولون، وكذلك يساعد على منح العضلات القوة اللازمة لها

البلح الأسود
يعرف بالبلح " الأمهات " لا يتحول للونه الأسود الداكن أو الأسمر، إلا بعد أن يصل للنضوج الكامل حيث يكون لونه الأساسي هو اللون الأصفر مع بداية نموه ، يتميز هذا اللون بأنه من الممكن أن يُحول لعجوة، وهو حلو المذاق، وقليل في عصارته

البلح الأصفر
يعرف بالبلح " السماني " وهو ذو لون أصفر يقترب من البني أحيانا، ويستعمل في صنع المربى له القدرة على منح الجسم الطاقة اللازمة لاحتوائه على عناصر معدنية مهمة كالحديد والفوسفور والكالسيوم مما يعمل على اكتمال نمو عظام الجسد بالإضافة لقدرته علي الحد من تصل الشرايين


فوائد البلح الاحمر
1- يعمل على تقوية العضلات والأعصاب
2- يعمل كملين للمعدة كما يساعد علي قتل ديدان البطن
3- يكافح الإمساك ويقضي علي الحموضة كما أنه مدرِ للبول
4- يقي من الإصابة بمرض السرطان لمحتواه العالي على اللوتين الذي يمنع السرطان
5- يساعد فى تقليل التوتر والخوف وتحسين حالتك النفسية وبالتالي فهو مضاد للإكتئاب
6- يعزز التركيز لاحتوائه على عنصر الفسفور
7- يستخدم كعلاج للحساسية خاصة الحساسية الموسمية
8- يقلل من نزيف الولادة لاحتوائه على مواد تخفض مستوى ضغط الدم في الجسميزيد من إفراز الحليب للأم المرضعة حيث يزيد من هرمون برولاكتين لاحتوائه على مادتيّ الثريونين والجليسي
9- يؤثر تأثيراً بيولوجي في تنشيط إنزيم مهم يسمى "أسيتيلا ترانسفيراز الكولين"
10- يعمل علي الحد من الالتهابات لاحتوائه على خصائص تساعد في ذلك
11- يعمل تجديد خلايا الدم لأنه مصدر غني ب الحديد، فهو علاج طبيعي قوي ضد فقر الدم أو الأنيميا
12- يعمل على تنظيم ضغط الدم لاحتواء التمر الأحمر في شكله المجفف على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تساعد في إبقاء الأوعية الدموية مسترخية لتحسين ضغط الدم
13- يمنع من إعتام عدسة العين مما يعمل على تحسين عملية الإبصار
14- يقي من تلف القلب بعد الإصابة بنوبة قلبية لاحتوائه على مادة البوليفينول مما يحسن صحة القلب.
15- يعمل على تعزيز الجهاز المناعي لجسم الإنسان
16- يعمل على تهدئة الجهاز العصبي ويساعد على التغلب على صعوبة النوم
17- يحتوي البلح الأحمر على المواد المضادة للأكسدة مما يمنح البشرة نضارة وملمساً ناعماً فيعمل على تأخر الشيخوخة
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
Fadwa Fadi
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
منذ أسبوع | 0 | 0 | 78

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 64

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

تم افتتاح فرع الرياض المكان مول شمال الرياض حي الملقا

2

تعتبر الكينوا من اكثر المغذيات عالية المحتوى بالبروتين كما...

3

بعد إجراء العمليات الجراحية، قد يعاني البعض من تجلط الدم الذي قد...