• ×

نبات السّنا

 0  0  142

نبات السّنا
 السّنا
◘ يُعد نبات السنا إحدى النباتات المذكور فضلها في الأحاديث النبوية الشريفة
حيث قال رسول الله -صلَّ الله عليه وسلم- (عليكُم بالسَّنَى والسَّنوتِ فإنَّ فيهما شفاءً من كلِّ داءٍ إلَّا السَّامَ قيل يا رسولَ اللهِ وما السَّامُ قال الموتُ)
◘ تنمو في المناطق الاستوائية وغير الاستوائية في جميع أنحاء العالم عدا أوروبا تعتبر من النباتات المزهرة المعمرة التي لا يزيد طولها عن مترين
◘ تتميز بأوراقها الريشيّة المركبة التي تتشكّل من أزواج، وبالأزهار الصّفراء، وأحيانا البيضاء أو الزهريّة الموجودة في نهاية الأغصان على عناقيد قائمة
◘ يعود موطنها الأصلي إلى مناطق قارة أفريقيا المداريّة حيث تعتبر أكثر الدول المنتجة والمصدرة لها هي مصر والهند والسودان وباكستان
كما يطلق عليها أسماء كثير منها خرنوب وعشرق والسنا حرمي وكاسيا وسما هندي وقصي والسنامكي


فوائد عشبة سنا
1- تستعمل كملين للأمعاء مع الحذر من الإفراط في تناولها كما تكافح تقلصات وخمول المعدة
2- تعمل على التخلص من نمو البكتيريا الضارة كما تقتل الفيروسات والفطريات
3- تستخدم كعلاج للإمساك حيث يستخدم كملين
4- تعمل على تعزيز صحة القلب، وتقويته وتقيه من الأمراض
5- تعمل على تنقية الدم من الشوائب وتنقي الدماغ والبطن
6- قد تستخدم للتخلص من السحر
7- تساعد في طرد السموم والفضلات من الجسم
8- تنشط وظائف القولون وتزيد من إفراز السوائل فيه
9- تعمل على تخلص الجسم من اللزوجة
10- تكافح الوسواس السوداوي
11- تستخدم كمدر للبول ومطهر للأمعاء من الديدان والجراثيم.
12- تعمل على تخفيف الوزن لاحتوائه على الألياف التي تساعد في حرق الدهون وزيادة الطاقة
مما يساهم في شعور الجسم بحاجته للماء فيساعد ذلك على إنقاص الوزن.
13- يساهم في تحسين صحة الجسم وسلامة العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الحديد والكالسيوم
14- تعمل على تعزيز نضارة البشرة وتقوي الشعر حيث أنها تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات اللازمة لتغذية البشرة
15- تعمل على تقوية الأوعية الدموية وبالتالي تحسين عمل الشرايين
16- تساعد في ضبط معدلات السكر في الجسم.
17- تساعد في حل مشاكل عسر الهضم.
18- تساهم في التخلص من فقر الدم لاحتوائها على عنصر الحديد.
19- تفيد في حالات الأمراض الجلدية كالحكة والنقرس والجرب، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة
20- تعمل على علاج الشرخ الشرجي لأنها تسرع من التئام الجروح
21- تساعد في علاج كثير من الأمراض كحمى التيفوئيد وتضخم الطحال
والحكة والجرب والصداع النصفي والصرع وبثور الوجه والتهاب الشعب الهوائيّة واليرقان
22- يعتبر فعالاً في تحضير الجهاز الهضمي وتنظيفه قبل تنظير القولون
23- عشبة السنا للشعر
• نسكب كأساً من العشبة في قدر ونضعه على النار
• تضاف إليه ملعقة كبيرة من أوراق عشبة السنا
• تُترك الوصفة لمدة ثلاثين دقيقة
• يتم تصفية الخليط ثم نغسل الشعر به مع مراعاة تدليك فروة الرأس مرة واحدة في اليوم
◘ يتم استخدام هذه الوصفة لمنع تساقط الشعر وزيادة طوله وتمنع حكة فروة الرأس


أضرار عشبة سنا
◘ على الرغم كثرة فوائدها إلا أن عشبة السنا تمتلك بعض الأضرار التي يجب الحذر منها حيث أنها قد تؤدي إلى
1- المغص المعوي لذلك يُفضل خلطها مع الأعشاب الأخرى وخاصة الأعشاب الطاردة للغازات والريح
2- ترخي عضلات المعدة والأمعاء الغليضة إن تم تناولها لأكثر من عشرة أيام.
3- حدوث الإسهال وآلام في المعدة.
4- حدوث اضطراباً في وظائف القلب
5- إصابة الكبد بالتليف.
6- ضعف العضلات.
7- يجب أخذ الحذر في تناول هذه العشبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة فيجب استشارة الأخصائي
كما في حالات
• الانسداد المعوي
• مرض كرون
• التهاب الزائدة الدودية
• الإسهال والجفاف
• ألم البطن وتهيج المعدة
• التهاب القولون التقرحي وحالات البواسير، والهبوط الشرجي
• اضطرابات الإلكتروليتات ونقص البوتاسيوم أمراض القلب
8- تجنب استخدامها لأي شخص يعاني من آلام في البطن دون سن الثانية
9- تجنب استخدامها من قبل النساء الحوامل والأمهات المرضعات ومراجعة الطبيب في ذلك
10- تجنب استخدامها للمدى الطويل حيث أنها يمكن أن تسبب في حدوث خلل في حركة الأمعاء ونزيف المستقيم والهزل وارتجاف الأصابع

ملاحظة يُفضل بعد تناول عشبة سنا بنصف ساعة يفضل التمشي تحت أشعة الشمس دون لبس الحذاء.


لمعرفة كيفية تحضير عشبة السنامكّي اضغط هنا ---> https://dietitian.sa/blog/new/s/1030
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
Fadwa Fadi
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
منذ 3 أسبوع | 0 | 0 | 153

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
منذ 3 أسبوع | 0 | 0 | 125

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

تم افتتاح فرع الرياض المكان مول شمال الرياض حي الملقا

2

تعتبر الكينوا من اكثر المغذيات عالية المحتوى بالبروتين كما...

3

بعد إجراء العمليات الجراحية، قد يعاني البعض من تجلط الدم الذي قد...