• ×

علاج الغدة الدرقية باستخدام الأعشاب

 0  0  172

علاج الغدة الدرقية باستخدام الأعشاب
 علاج الغدة الدرقية باستخدام الأعشاب

1- إضافة أعشاب البحر إلى النظام الغذائي
حيث أن أعشاب وخضراوات البحر مصدرا غنيا لليود اللازم لدعم الغدة الدرقية
وذلك عن طريق إضافة قطعة كومبو إلى وعاء من الفول أو الحساء أثناء الطهي
رش حبيبات عشب البحر على السلطات كما تستخدم الملح

2- استخدام عرق السوس
حيث أن له فوائد عظيمة لها القدر على علاج الغدة الدرقية
يعمل على تنظيم إنتاج الهرمونات الخاصة بالغدة الدرقية
تساعد في تنظيم عمل الغدد الصماء بشكل عام في الجسم
يحتوي على خصائص تقي من سرطان الغدة الدرقية

3-استخدام الزنجبيل
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعمل على تنشيط الغدة الدرقية
كالزنك والمنغنيز والبوتاسيوم
يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب والتي تساعد في التخفيف من التهاب الغدد وزيادة قدرتها على العمل بشكل سليم
وذلك عن طريق
غليّ الزنجبيل مع الشاي الأخضر والقرقة مما يساعد ذلك على حرق السعرات الحرارية التي تسبب زيادة في الوزن
ومن الممكن تحلية هذا الخليط بالعسل مما يساعد في علاج قصور الغدة الدرقية

4-استخدام العبب
يحتوي هذا النبات على مواد مضادة للأكسدة والذي له قدرة على
إزالة الخمول وزيادة القدرة على التركيز
تهدئة الأعصاب
السيطرة على التهاب الغدة الدرقية بشكل صحيح
تقوية وتنشيط الجهاز المناعي

5- استخدام الحبق الترنجاني
يساعد في تنظيم عمل الغدة الدرقية

6- استخدام القسط الهندي
لها قدرة هائلة على علاج قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية لأنها تعمل على تنظيم عمل الغدة وقدرتها على إنتاج الهرمونات الخاصة بالغدة

7- استخدام نبات السجاد
يعمل على تحفيز إفراز هرمونات الغدة الدرقية
من الممكن ألا يفيد في حالات النقص الشديد لليود في الجسم

8- استخدام القراص
يعمل على زيادة نشاط الغدة الدرقية
تعتبر من النباتات التي تفيد في علاج الغدة في حالات نقص اليوم في الجسم
تجنب استخدام هذا النبات للمرأة الحامل والأطفال تحت سن 12

9- استحدام عشبة باكوبا أو البراهمي
تعمل على تنشيط الغدة والتحفيز على إفراز هرمون الثايروكسين

10- استخدام الجرجير
حيث يتم خلط مقادير متساوية من البصل والجرجير المعصور
من الممكن تحليته بالعسل حسب الرغبة
ثم يتم غليّ هذه الخلطة على النار وإزالة الرغوة
يتم تناول ملعقة منها في الصباح والمساء ثم تحفظ مبردة

11- استخدام البردقوش
من الأعشاب التي تساعد في تنشيط الغدة الدرقية
حيث يُغلى البردقوش مع الشاي الأخضر
يجب تغطيته حتي لايفقد زيوت
يُشرب مرة واحدة في اليوم

12- استخدام الليمون والأناناس والنعناع
الإكثار من تناول الليمون والأناناس والنعناع يعمل على تحفيز نشاط الغدة الدرقية

13- استخدام الجعدة
إضافة ملعقة كبيرة من الجعدة إلى كوبان من الماء
تُغلى جيدا على النار ثم يُشرب

14- استخدام البلوط
يتم نقع ملعقة صغيرة من لحاء البلوط في كوب ماء لمدة ربع ساعة
يُمكن تحلية الخليط بالعسل أو السكر
ثم يُشرب كأس بعد تناول وجبة الإفطار وبعد العشاء

للمعرفة أكثر عن الغدة الدرقية وعلاجها بطرق أخرى اضغط هنا ----> https://dietitian.sa/blog/new/s/1052
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
Fadwa Fadi
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
منذ أسبوع | 0 | 0 | 78

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 64

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

تم افتتاح فرع الرياض المكان مول شمال الرياض حي الملقا

2

تعتبر الكينوا من اكثر المغذيات عالية المحتوى بالبروتين كما...

3

بعد إجراء العمليات الجراحية، قد يعاني البعض من تجلط الدم الذي قد...