• ×

نبات الناردين

 0  0  150

نبات الناردين
 الناردين
• يُعرف نبات الناردين بنبتة حشيشة الهر
• يُعد من النباتات المزهرة المعمرة التي توجد غالباً في قارات أوروبا وآسيا يصل ارتفاعه إلى متر ونصف
• يمتلك رائحة غير مستحبة وتنمو أزهاره مجتمعة عند الاطراف كالتاج تتلون باللون الأبيض أو الزهري
أما جذوره فتنمو تحت الأرض ولها رائحة عطرة طيبة وله أوراق مستقيمة جوفاء مسننة الحواف
• يُعتبر من النباتات الجذرية التي تستخدم في علاج الأرق والتخلص من التوتر والإجهاد
• يطلق عليه العديد من السماء كالسنبل الهندي أو سنبل الطيب أو الناردي أو الناردين المخزني


فوائد نبات الناردين
1- يعمل كمسكن لآلام الدورة الشهرية من خلال تخفيف تقلصات الرحم وتسهيل نزول الطمث
2- يستخدم كعلاج للقلق والتوتر النفسي ومهدئ للأعصاب حيث يعمل على تنشيط هرمونات التي تساعد على الاسترخاء
3- يستخدم لتخفيف آلام العضلات والتشنجات
4- يستخدم كنكهة حيث يتم إضافته لمختلف أنواع الطعام
5- يعمل على التخفيف من حالات الصرع والهيستريا والوسواس
6- يستخدم في خفض ضغط الدم المرتفع ومكافحة أمراض الدوران المختلفة كتصلب الشرايين
7- يعمل على التخلص من مشاكل اضطرابات النوم والأرق والإجهاد المزمن
8- يساعد في التغلب على دوار البحر
9- يساعد في تحسين عمليات الأيض وبالتالي تحسين صحة الجهاز العصبي كالاعتلال العصبي وشلل الوجه
10- يعمل على تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية
11- يعمل على تقوية عضلة القلب مما يحسن نبض القلب
12- يستخدم في علاج مشاكل الضعف الجنسي ويزيد من عدد الحيوانات المنوية
13- يساعد في التخفيف من أعراض سن اليأس
14- يساعد في علاج الإدمان وعلاج مرض السرطان


محاذير استخدام نبات الناردين
1- تجنب تناولها من قبل الحامل للحفاظ على صحة الحامل وجننيها
2- يمكن ان يؤدي إلى الشعور بصداع وآلام في الرأس
3- يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية خاصة مضادات الاكتئاب >

ملحوظة
إذا كنت ممن يتناول الناردين بشكل منتظم يُنصح بعدم التوقف عن تناوله فجأة ولكن يجب التقليل من تناوله بشكل تدريجي
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
Fadwa Fadi
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
منذ 3 أسبوع | 0 | 0 | 153

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
منذ 3 أسبوع | 0 | 0 | 125

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

تم افتتاح فرع الرياض المكان مول شمال الرياض حي الملقا

2

تعتبر الكينوا من اكثر المغذيات عالية المحتوى بالبروتين كما...

3

بعد إجراء العمليات الجراحية، قد يعاني البعض من تجلط الدم الذي قد...