• ×

أنيميا الحمل

 0  0  269

أنيميا الحمل
 أنيميا الحمل
◘ يصيب هذا المرض المرأة في فترة الحمل
نتيجة لنقص كرات الدم الحمراء الناتج عن نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم

الهيموجلوبين
◘ هو البروتين المسئول عن تكوين كرات الدم الحمراء والذي يحمل الأكسجين للرئتين ولباقي أنحاء الجسم مما يساعد على التخلص من ثاني أكسيد الكربون

ملاحظة
◘ كمية الحديد المطلوبة أثناء الحمل أكبر من الكمية الموجودة في النظام الغذائي العادي
◘ يحتاج جسم المرأة الحامل إلى نسبة عالية من الحديد تصل إلى 1 جرام في الجسم منه
• 1/2 جرام في كرات الدم الحمراء
• 1/3 جرام للمشيمة والجنين
• 1/5 جرام عند الولادة
• 1/5 جرام يضيع عن طريق الجلد والبول والبراز
• وكمية من الحديد عند الرضاعة

أسباب الأنيميا عند الحامل
◘ يحدث مرض فقر الدم نتيجة لـ
• نقص حمض الفوليك والحديد الناتج عن سوء التغذية
• حدوث نزيف مستمر
• إنتاج كرات الدم الحمراء
• تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكافيين
• حدوث سيولة الدم حيث تكون نسبة الصفائح الدموية أعلى من نسبة كرات الدم الحمراء


أعراض فقر الدم أثناء الحمل
◘ ميوعة الدم
• حيث في حالة الحمل يرتفع نسبة حجم الدم عند الأم بنسبة 50%
• ويرتفع حجم السائل الدموي للخلايا الحمراء مما يؤدي إلى تخفيف تركيز الخلايا الحمراء
◘ عدم تنظيم ضربات القلب
◘ الشعور بادوحة والدوار والتعب وحدوث ضيق التنفس

نصائح علاج فقر الدم للمرأة الحامل
1- ضرورة تناول الأغذية الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية
• التي تساعد في تقوية الدم كالسبانخ والملوخية والبقدونس
2- تجنب تناول المنبهات كالشاي والقهوة والكاكاو
3- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه التي تعمل على تفادي إصابة الحامل بالإمساك
4- تجنب تناول الأكلات التي تحتوي على الدهون او السكريات
5- ضرورة عمل الفحوصات اللازمة للاطمئنان على صحة الحامل وجنينها
6- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي
7- تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد كالكبدة واللحوم والأسماك والملفوف واللفت والبقوليات
8- ضرورة تناول المكملات لعدة أشهر حتي بعد عودة نسبة خِضاب الدم للمستوى الطبيعي
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
Fadwa Fadi
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
03-19-2020 09:16 مساءً | 0 | 0 | 604

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
03-16-2020 08:07 مساءً | 0 | 0 | 450

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

من أي وقت مضى أشعر أن الأخبار الصحية الساحقة جدا، سريع الخطى، أو من...

2

ما هي الفحوصات الروتينية التي يتوجب على السيدات اللواتي تجاوزن سن...

3

الفول السوداني • يُعد الفول السوداني من أهم المحاصيل المنتشرة في...