• ×

أطعمة تزيد من حصى الكلى

 0  0  269

أطعمة تزيد من حصى الكلى
 أطعمة تزيد من حصى الكلى

◘ قد تتسبب الأطعمة الأطعمة التي تحتوي على مواد كيميائية في احتمالية الإصابة بحصى الكلى لذا يجب الحد من تناول الأطعمة التالية

الملح
◘ يجب تجنب زيادة الملح قدر الإمكان في الطعام
• لأن زيادته يؤدي إلى ارتفاع مستوى الصوديوم في الجسم مما يؤدي لتراكم الكالسيوم في البول والإصابة بحصى الكلى

البروتين الحيواني
◘ يجب التقليل من تناول اللحوم الحمراء والدواجن والسمك والبيض
• حيث ذلك يقلل من قدرة البول على منع تكون الحصى وبالتالي زيادة أوكسالات الكالسيوم وحمض اليوريك والذي يؤدي للإصابة بحصى الكلى

الأوكسالات
◘ تناول الأطعمة التي تكون مصدر غني بالأوكسالات تؤدي لزيادة تكون حصوات الكلى
• كالشوكولاتة - البنجر - الجوز - الشاي - الكولا - البطاطا الحلوة - السبانخ
• لذا يجب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم معها حتى تؤدي لربط الأوكسالات ابالكالسيوم خلال عملية الهضم قبل الوصول للكليتين

السكريات
◘ الزيادة في تناول السكريات تؤدي للإصابة بحصى الكلى
• كالكيك - الفواكه - العصائر - المشروبات الغازية - قصب السكر - العسل

الكافيين
◘ الإفراط في تناول الكافيين كالقهوة يتسبب في تراكم الكالسيوم في البول والإصابة بحصى الكلى
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
Fadwa Fadi
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
03-19-2020 09:16 مساءً | 0 | 0 | 604

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
03-16-2020 08:07 مساءً | 0 | 0 | 450

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

من أي وقت مضى أشعر أن الأخبار الصحية الساحقة جدا، سريع الخطى، أو من...

2

ما هي الفحوصات الروتينية التي يتوجب على السيدات اللواتي تجاوزن سن...

3

الفول السوداني • يُعد الفول السوداني من أهم المحاصيل المنتشرة في...