• ×

سلطة الملفوف

 0  0  271

سلطة الملفوف
 سلطة الملفوف
* تعتبر سلطة الملفوف من ألذ وأطيب السلطات حيث أنها توجد في كثير من مناطق العالم
* تُقدم بجانب العديد من الوجبات السريعة كوجبات الدجاج المقرمشة وساندويشات الهامبرجر وغيرها
* تتميز هذه السلطة بالطعم اللذيذ لاحتوائها على مكونات سحرية وبسيطة تُزيد من مذاقها الحلو
* تتميز باحتوائها على العناصر الغذائية العالية التي تفيد صحة الجسم وغيرها منالبُهارات والمطعمات التي تُضيف لطبق السلطة جمالا وطعماً لذيذاُ

سلطة الملفوف الأحمر بالجزر والمايونيز
المكونات
- حبات من الجزر مبشور
- ملفوف أحمر
- عصير ليمون طازج
- 3 ملاعق كبيرة من زيت زيتون
- ملح وخل
- مايونيز
- ملعقة صغيرة من فلفل أسود

طريقة التحضير
1- يُخلط الملفوف الأحمر مع كمية مناسبة من الجزر المبشور
2- يُضاف لهم عصير الليمون مع زيت الزيتون والمايونيز ويُضاف حسب الرغبة الملح والفلفل والخل
3- يُمكن أن يُضاف للخليط البصل الأخضر
4- يُوزع الخليط فوق خليط الجزر والملفوف الأحمر وتثوضع في الثلاجة ومن ثم يُقدم بألف هنا
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
Fadwa Fadi
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
03-19-2020 09:16 مساءً | 0 | 0 | 604

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
03-16-2020 08:07 مساءً | 0 | 0 | 450

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

من أي وقت مضى أشعر أن الأخبار الصحية الساحقة جدا، سريع الخطى، أو من...

2

ما هي الفحوصات الروتينية التي يتوجب على السيدات اللواتي تجاوزن سن...

3

الفول السوداني • يُعد الفول السوداني من أهم المحاصيل المنتشرة في...