• ×

بسكويت بذور الشيا

 0  0  278

بسكويت بذور الشيا
 بسكويت بذور الشيا
◘◘ يعمل هذا البسكويت على
إمداد الجسم بالطاقة والفيتامينات والمعادن التي تساعد في اتباع نظام غذاء صحي لإنقاص الوزن أثناء الرجيم

المكونات
• 1 كوب من الشوفان المطحون
• 1/2 كوب من الدقيق
• 1 كوب من بذور الشيا المطحونة
• 2 ملعقة من الزيت
• ماء للعجن
• 1/4 كوب من السكر

طريقة التحضير
1- وضع جميع المكونات معاً في وعاء ومن ثم عجنها جيداً حتى تختلط معاً
2- تُشكل العجينة على هيئة دوائر مثل الكوكيز
3- تُوضع في الفرن لمدة 15 دقيقة في حرارة 180 درجة مئوية
4- يُترك حتى يبرد تمام ومن ثم يُقدم بألف هنا
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
Fadwa Fadi
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
03-19-2020 09:16 مساءً | 0 | 0 | 552

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
03-16-2020 08:07 مساءً | 0 | 0 | 395

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

من أي وقت مضى أشعر أن الأخبار الصحية الساحقة جدا، سريع الخطى، أو من...

2

ما هي الفحوصات الروتينية التي يتوجب على السيدات اللواتي تجاوزن سن...

3

الفول السوداني • يُعد الفول السوداني من أهم المحاصيل المنتشرة في...