يمكن التخلص من رائحة الجسم الكريهة عن طريق تناول

الطماطم
تتميز باحتوائها على العديد من المواد المطهرة والمضادة للبكتيريا حيث أنها تساعد على
• التخلص من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة
• تصغير المسامات مما يعيق القنوات التي تفرز العرق

زيت جوز الهند
يتميز باحتوائه على سلسلة من الأحماض الدهنية المتوسطة التي تعمل كمضادات للبكتيريا وتساعد على
انتعاش رائحة الجسم وبالتالي التخلص من الرائحة الكريهة

الساج
يتميز ياحتوائه على مركبات عطرية تعمل على منع نمو البكتيريا على طبقة الجلد ويساعد ذلك على التخلص من رائحة العرق وإضفاء رائحة منتعشة للجسم

البقدونس
يتميز باحتوائه على العديد من [COLOR=#ff0000]المواد المضادة للبكتيريا[/COLOR] والتي تعمل على
منع نمو البكتيريا و التخلص من السموم المتراكمة بالجسم وبالتالي إزالة الرائحة الرائحة الكريهة

القمح
يتميز باحتوائه على نسبة عالية من الكلوروفيل والذي يساعد في
الحفاظ على رائحة الجسم الطبيعية وموزانة الأحماض المسببة لرائحة الجسم الكريهة

الليمون
يتميز باحتوائه على مضادات للبكتيريا مما يجعله مضادا قويا للعدوى ويساعد ذلك على التخلص من الرائحة الكريهة للجسم

الشاي الأخضر
يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة وبالتالي تساعد على
التخلص من رائحة الأقدام والروائح الكريهة الناتجة عن الميكروبات والبكتيريا

إكليل الجبل
يحتوي على العديد من الزيوت المتطايرة التي تساعد على منع نمو البكتيريا وبالتالي التخلص من رائحة الجسم الكريهة

الفواكه الحمضية
تعمل على إعطاء رائحة منعشة لجسم وبالتالي التخلص من الروائح الكريهة مثل البرتقال والأناناس واليوسفي والفراولة

الهيل
يُضاف الهيل إلى العديد من الأطباق لإعطاء رائحة مميزة للطعام وبالتالي يساعد في تخلص الجسم من الروائح الكريهة

الزبادي
يساعد في تحسين عملية الهضم والتخلص من السموم المتراكمة بالجسم وبالتالي التخلص من الرائحة الكريهة

تناول أعشاب القرفة والزعتر والنعناع
تساعد جميع هذه الأعشاب على التخلص من الروائح الكريهة
لذا لابد من الحفاظ على تناول أو إضافتها للطعام أثناء الطهي