• ×

كيكة دايت للفطار

 0  0  81

كيكة دايت للفطار
 أحد الوصفات السهلة واللذيذة التي يتم تناولها في الفطار مع المشروب المفضل ويُمكن استخدامها في اتباع نظام غذائي صحي


المكونات
• ملعقة من النسكافيه البلاك
• ملعقة من الكاكاو
• ملعقة بيكنج بودر
• كوب من التمر منزوع البذور ومنقوع بلبن
• 2 ملعقة من الشوفان أو الدقيق الأسمر
• ربع كوب لبن
• ملعقة من القرفة
• ملعقة زيت


طريقة التحضير
1- يُوضع التمر مع اللبن في الفرن في درجة حرارة 120 حتى يتم التجانس
2- ومن ثم يتم وضعهم في طاجن ويوضع فوقهم الدقيق والبيكنج بودر والنسكافيه والكاكاو والقرفة
3- يتم التقليب جيدا حتى يتم تجانس المكونات جميعا
4- يُدهن قالب الصينية بزيت خفيف ويُرش جوانبه برشة دقيق ومن ثم يصب الكيك فيه
5- يُدخل القالب إلى الفرن ويُترك لمدة 10-20 دقيقة
6- تُخرج الكيكة من الفرن وتُقدم بألف هنا في أطباق التقديم
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
Fadwa Fadi
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
03-19-2020 09:16 مساءً | 0 | 0 | 289

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
03-16-2020 08:07 مساءً | 0 | 0 | 232

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

تم افتتاح فرع الرياض المكان مول شمال الرياض حي الملقا

2

الكوسا هي أحد الخضروات الشائعة جدا ، و هي من أكثر الخضروات المليئة...

3

تعتبر الكينوا من اكثر المغذيات عالية المحتوى بالبروتين كما...