• ×

دجاج بالليمون والثوم

 0  0  214

دجاج بالليمون والثوم
 تعتبر وصفة الدجاج بالليمون والثوم من الوصفات العديدة التي يُمكن استخدامها في الدايت وبالتالي تُفيد في التخسيس وإنقاص الوزن
حيث لا يقتصر استخدام الدجاج على المسلوق والمشوي فقط


المكونات
• شرائح دجاج
• عصير ليمون
• قشر ليمون
• ملعقتين من زيت الزيتون
• 2 فص من الثوم المهروس
• ملعقة كبيرة من الزعتر
• كوب مشروم ( ولكن ليس اجباري )
• مرقة دجاج
• توابل أخرى من الملح والفلفل

طريقة التحضير
1-يُسخن الفرن على درجة حرارة تقرب من 375 درجة
2- تُوضع شرائح الدجاج في طاسة بها زيت الزيتون على النار وذلك لتشويح الدجاج لمدة دقيقتين
3- يُضاف عصير الليمون والزعتر والثوم ومرقة الدجاج وقشر الليمون
4- ومن يُضاف الملح والفلفل حسب الرغبة
5- تُحضر صينية الفرن ويُوضع بها شرائح الدجاج مع المشروم ومن ثم يُصب فوقها الخليط الذي تم تحضيره في الخطوات السابقة
6- تُترك الصينية في الفرن لمدة نصف ساعة حتي ينضج تماما ويأخذ اللون الذهبي
7- يُنصح بين الحين والآخر أنه يتم توزيع الخليط على الدجاج وذلك للحفاظ على ملمسه الطري
8- يُقدم الدجاج في وعاء التقديم مع تزينه بالروزماري وشرائح الليمون أو حسب الرغبة
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
Fadwa Fadi
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
03-19-2020 09:16 مساءً | 0 | 0 | 289

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
03-16-2020 08:07 مساءً | 0 | 0 | 231

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

تم افتتاح فرع الرياض المكان مول شمال الرياض حي الملقا

2

الكوسا هي أحد الخضروات الشائعة جدا ، و هي من أكثر الخضروات المليئة...

3

تعتبر الكينوا من اكثر المغذيات عالية المحتوى بالبروتين كما...