• ×

عشر عادات غذائية خاطئة

 0  0  683

عشر عادات غذائية خاطئة
 لقد إعتدنا جميعا منذ الصغر على بعض العادات الغذائية الخاطئة

وسنقوم بنظرة سريعة على بعض تلك العادات الغذائية الخاطئة

1. عدم تناول وجبة الإفطار
2. عدم شرب كميات وفيرة من الماء
3- عدم ممارسة الرياضة نهائياً.
4- نسيان إحدى الوجبات الأساسية
5- تناول الطعام عند الإحساس بحالة نفسية سيئة
6- الأكل والشراب أثناء الوقوف
7- تنـــاول المشروبات الغازيـــة
8- عدم ممارسة الرياضة
9- سرعة بلع الطعام بدون المضغ جيدا
10 - عدم غسل الخضراوات جيداً.
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
قويدر
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
03-19-2020 09:16 مساءً | 0 | 0 | 552

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
03-16-2020 08:07 مساءً | 0 | 0 | 395

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

من أي وقت مضى أشعر أن الأخبار الصحية الساحقة جدا، سريع الخطى، أو من...

2

ما هي الفحوصات الروتينية التي يتوجب على السيدات اللواتي تجاوزن سن...

3

الفول السوداني • يُعد الفول السوداني من أهم المحاصيل المنتشرة في...