• ×

الفول السودانى

 0  0  749

الفول السودانى
 للفول السوداني أسرارمذهلة‬ و فوائد جمة على الجسم
حيث أثبتت الاكتشافات الحديثة‬ المذهلة أنّ للفول السوداني‫ خاصية مضاد للأكسدة‬
فقد وجد أنَّ الفول السوداني غني بمضادات ‫‏الأكسدة‬ وهو يعادل الفراولة والكرز في تأثيرهما المضاد للأكسدة . وهو أقوى من الجزر والشمندر في تأثيرها المضاد للأكسدة .

الفول السوداني يقلل الكولسترول السيئ وزيادة الكولسترول الجيد في الجسم.
الفول السوداني يحتوي على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة خاصة حمض الأوليك الذي يمنع الأمراض التاجية

الفول السوداني غني بالبروتينات حيث ان الأحماض الأمينية المكونة للبروتينات* جيدة للنمو السليم والتنمية من الجسم .
فيتامين E في الفول السوداني يساعد في الحفاظ على سلامة خلايا الأغشية المخاطية والجلد. هذا يحميهم من الجذور الحرة التي تسبب ضررا كبيرا .
ملعقتين من زبدة الفول السوداني كل أسبوع يمكن أن يخلصك من حصى المرارة أو أمراض المرارة مع تقليل المخاطر
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
قويدر
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
03-19-2020 09:16 مساءً | 0 | 0 | 581

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
03-16-2020 08:07 مساءً | 0 | 0 | 442

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

من أي وقت مضى أشعر أن الأخبار الصحية الساحقة جدا، سريع الخطى، أو من...

2

ما هي الفحوصات الروتينية التي يتوجب على السيدات اللواتي تجاوزن سن...

3

الفول السوداني • يُعد الفول السوداني من أهم المحاصيل المنتشرة في...