• ×

مكرونة بالبشاميل بطريقة صحية ولذيذة

 0  0  859

مكرونة بالبشاميل بطريقة صحية ولذيذة
 الطريقه :- :
اللحم المفروم بالبدايه تضعيه في قدر علي النار من دون اي اضافات ويفضل يكون منزوع الدهون ،، بعد مايتغير لونه بالكامل تضيفي البصل المفروم ناعم وتقلبيه علي حرارة منخفضه بعدها ضيفي الفلفل الاسود الملح وقليل من الكمون وفلفل ملون مقطع صغيير جدااا .. وملعقتين طعام معجون طماطم ونصف كوب ماء وخليهم علي حرارة منخفضه . ،
الباشميل : في وعاء خارجي قلبي الدقيق البر متوفر في كل مكان مع الحليب قليل الدسم والبهارات وقلبي تماما وبعدها ضعيه في قدر علي النار مع التقليب المستمر حتي يتماسك القوام ويكون جاهز .
المكرونة السمرا تسلقيها وتخلطيها مع اللحم وتصبيها في وعاء الفرن وتقومي بصب الباشميل وتدخليها الفرن وصحه وعافية
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
قويدر
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
03-19-2020 09:16 مساءً | 0 | 0 | 583

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
03-16-2020 08:07 مساءً | 0 | 0 | 444

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

من أي وقت مضى أشعر أن الأخبار الصحية الساحقة جدا، سريع الخطى، أو من...

2

ما هي الفحوصات الروتينية التي يتوجب على السيدات اللواتي تجاوزن سن...

3

الفول السوداني • يُعد الفول السوداني من أهم المحاصيل المنتشرة في...