• ×

فوائد الكستناء

 0  0  469

فوائد الكستناء
 فوائد الكستناء
الكستناء:
الكستناء او ما يعرف بأسم أبو فروه احد افضل المسليات والمكسرات التى ترافقنا فى الليالى الشتويه البارده باختلاف طرق تناولها سواء مشويه او بأضافتها الى العديد من اصناف الحلويات المختلفه ،خاصه وان الكستناء تتميز بطعمها النشوى اللذيذ ونكهاتها القويه الحاده ، ولا يعنى ذلك ان سر تميز الكستناء عن غيرها من المكسرات ينحصر فى الطعم والنكهه فقط ،بل تتميز بفوائدها الصحيه الكثيره نظرا لاحتوائها على الكثير من المركبات المفيده للصحه مثل الالياف والمعادن والفيتامينات والكربوهيدرات .
فوائد الكستناء :
1. خساره الوزن .
2. تعزيز صحه القلب والشرايين .
3. تعمل على تقويه المناعه وحمايه الخلايا .
4. خفض نسبه الكوليسترول فى الجسم .
5. تخفيف حده السعال .
6. تستخدم في علاج التهاب المثانة.
7. تستخدم في علاج البواسير.
8. تقي من مرض الزهايمر.
9. تعمل على تقوية عضلات الجسم.
10. تستخدم كعلاج لمن يعانون من مرض الأكزيما.
11. تستخدم في علاج مرشى الحصبة.
12. مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات.
13. تعمل كخافض جيد للحرارة.
14. تستخدم كعلاج لمرضر اليرقان.
15. تساهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم.
16. تساهم في شفاء التقرحات والجروح.
17. تعمل على نضارة الجلد.
18. تعمل على تهدئة الأعصاب.
19. مكمل غذائي خاصةً لمن يعانون من الهزال.
20. تساهم في تطهير المعدة.
21. تساهم في الحماية من الإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية.
22. مفيدةً لمن يعانون عسراً في الهضم.
23. غنية بفيتامين إي الذي يحمي من أشعة الشمس الفوق بنفسجية.
24. غنية بالكالسيوم الذي يمنع ترقق العظام ويساعد في بناء العظام .
25. تحتوي ثمرة الكستناء على حمض الفوليك وفيتامين ب المهمين للمرأة الحامل، وتمنع حدوث تشوهات خلقية عند الأجنة.
26. يقلل العقم عند الرجال .
27. يعالج الاسهال .
28. يساعد فى علاج تضخم البروستاتا .
29. يخفف من الام الدوره الشهريه .
30. يخفف من مشكله الدوالى فى الاورده
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
03-19-2020 09:16 مساءً | 0 | 0 | 604

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
03-16-2020 08:07 مساءً | 0 | 0 | 450

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

من أي وقت مضى أشعر أن الأخبار الصحية الساحقة جدا، سريع الخطى، أو من...

2

ما هي الفحوصات الروتينية التي يتوجب على السيدات اللواتي تجاوزن سن...

3

الفول السوداني • يُعد الفول السوداني من أهم المحاصيل المنتشرة في...