• ×

اصابع الباذنجان المتبله والمشويه للرجيم

اصابع الباذنجان المتبله والمشويه للرجيم
 

اصابع الباذنجان المشويه للرجيم
المقادير :
2 حبه باذنجان مقشر ومقطع اصابع .
معلقه كبيره زيت زيتون .
نصف معلقه صغيره ملح .
نصف معلقه صغيره فلفل اسود .
معلقه صغيره اعشاب ايطاليه .
نصف كوب مقسماط مطحون
2 معلقه كبيره جبنه بارميزان مبشوره .
1 حبه بيض مخفوق

الطريقه :
1.تبلي الباذنجان بزيت الزيتون والملح والفلفل واتركيه جانبا.
2.
اخلطي البقسماط مع الجبنة البارميزان والأعشاب في وعاء.
3.غطي أصابع الباذنجان في البيض ثم في خليط البقسماط لعمل طبقة.
4.
صفي الأصابع في صينية مبطنة بورق الخبز واخبزيها في فرن محمى لمدة 15 دقيقة حتى تتحمر وتنضج.
5.*قدميها إلى جانب صلصة البندورة.

 0  0  46
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 04:55 صباحاً الأحد 26 مايو 2019.