• ×

سلطة جبنة قريش للرجيم

سلطة جبنة قريش للرجيم
 

سلطة جبنة قريش للرجيم

المكونات:

- قطعة ونص جبنه قريش (حوالى 100 جرام).

- حبه طماطم صغيره.

- حبة خيار.

- ورق كرنب بنفسجي.

- معلقه صغيره زيت زيتون.

- رشة ملح.

- رشة فلفل اسمر.

- رشة كمون.

طريقة التحضير:

- نقوم بهرس الجبنة القريش في طبق، ثم تقطع الطماطم قطع متوسطة والخيار في وعاء آخر ونقلب المكونات.

- يضاف الكرنب البنفسجي الي الخيار والطماطم بعد تقطيعها الى قطع متوسطة.

- نقوم باضافة الجبنة القريش المهروسة الي الطماطم والخيار والكرنب البنفسجي ونقوم بخلطهم جيداً.

- يضاف رشة من الملح والفلفل والكمون ونضيف أيضاً ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونخلط كل المكونات جيداً.

- تقدم بالهنا والشفا.

بواسطة : زائر
 0  0  283
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 02:03 مساءً الخميس 17 أكتوبر 2019.