• ×

التمر الهندي

 0  0  140

التمر الهندي
 التمر الهندي

1- يعرف التمر الهندي بالحومر أو العرديب وهو نبات بقولي معمّر يحضّر على شكل عصير يفضل معظم الناس تناوله في شهر رمضان المبارك بنقعه بالماء وإضافة السكر إليه لمنحه طعماً لذيذاً ؛ لأنّه يعتبر من المشروبات التي تكافح اللعطش وتكون مرطبة للجسم و تمدّه بالنشاط والطاقة.
2- يعتبر التمر الهندي من النباتات التي تنتمي إلى البقوليات والتي تكون ثمارها على شكل قرون طويلة ، تحتوي بداخلها على لب لزج لونع بني وهو الجزء الذي يمكن تناوله إما على شكل معجون، أو عصره لشربه وله مذاق حلو حامض.
3- يعود موطن التّمر الهندي الأصلي إلى إفريقيا الاستوائيَّة كما يوجد في جميع أنحاء المناطق المدارية من جنوب آسيا، حتي امتد إلي الأمريكتين.


فوائد التمر الهندي

1- يعالج الجروح والحروق السطحية.
2- يوصَف كمعالج فعّال للصدّاع
3- يساعد في منع حدوث ارتفاع سكر الدم
4- يقي الجسم من الإصابة بالسرطان أو الأورام الخبيثة ؛ كسرطان القولون والمستقيم.
5- يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ومن الأشعة فوق البنفسجية.
6- يحمي من تصلب الشرايين والإصابة بالبرد والسعال والتقليل من حساسية الربو
7- يساعد في التخلص من ظهور البثور والحبوب لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية المفيدة ويستخدم كعامل للتقشير للتخلص من خلايا الجلد الميتة مما 8- يمنحك بشرة صحية خالية من الشوائب
9- يعمل على
--- تحسين صحة العيون بسبب احتوائه على فيتامين "أ" الذي يساعد في حماية الأغشية المخاطية في الجسم وسلامة القرنية من الجفاف
--- تقوية جهاز المناعة ومكافحة العدوى
--- تحسين وظائف الأعصاب والعضلات في الجسم
--- تحسين عملية الهضم حيث يعتبر أحد الملينات الطبيعية لاحتوائه على الألياف الغذائية وبسبب طبيعته اللزجة
فهو يساعد على التخلص من الإمساك
--- تنشيط المبيضين ليسرع من حمل المرأة المتزوجة كما أن له قدرة على تنظيم الدورة الشهرية والهرمونات الجنسية وعلاج الكثير من حالات العقم والبرود الجنسي عند النساء.
--- تقوية القضيب ومعالجة ضعف الانتصاب وزيادة خصوبة الرجل عبر زيادة عدد الحيوانات المنوية وتنشيطها وزيادة قدرتها على الحركة والانتشار والتلقيح،وأيضا حمايتها من التشوه مما يضاعف من فرصة تلقيح البويضة عند المرأة لحدوث الحمل.
--- تحسين صحة جهاز الدوران والقلب حيث له قدرة محتملة على خفض ضغط الدم والكولسترول المرتفعين والحمماية من فقر الدم نظرا لاحتوائه على الألياف والبوتاسيوم وفيتامين سي ويحتوي على نسبة عالية من الحديد
--- تحسين صحة ومظهر الشعر والبشرة عبر تطبيقه موضعياً عليهما أو شربه كعصير كما أنه أيضا يخفف من تساقط الشعر.


فائدة التمر الهندي لعلاج تليّف الكبد

يحتوي التمر الهندي على سكر أحادي وبكتين وأحماض تتميَّز بقدرتها الفائقة على منع تهتّك أنسجة الكبد والمحافظة على صحته وقدرته على القيام بوظائفه بصورة صحيحة مما يؤدي لنتائج جيدة في مقاومة تليُّف الكبد


أضرار التمر هندي

** يجب عدم الإسراف في تناول شراب التمر الهندي
-- لأنه يؤدي إلي الإصابة بإسهال شديد لذا يجب تناوله باعتدال
-- لدى مرضى ضغط الدم لأنه يؤدي ألي ارتفاع ضغط الدم
-- لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري، لأنه يؤدي إلى ارتفاع سريع في نسبة السكر في الدم
-- لدى لمرضى الذين يتعالجون بالأسبرين أو الايبوبروفين لأنَّه يؤدي إلى زيادة نسبة تركيزهما في الدم
** تجنب تناوله مع الأدوية التي تمنع تخثر الدم وإلا يؤدي إلى نزيف شديد
** التقليل من استخدام التمر الهندي المعلب، لأنه من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بتسمم بمادة الرصاص، نتيجة تسربه إلى التمر الهندي.
أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
Fadwa Fadi
بواسطة

الاكثر شيوعا

فوائد القرنفل للشعر
منذ أسبوع | 0 | 0 | 78

فوائد القرنفل للشعر

التخلص من الرائحة الكريهة
منذ 2 أسبوع | 0 | 0 | 64

التخلص من الرائحة الكريهة

ضع إيميلك هنا للحصول على أخر المعلومات الصحية

المواضيع الأكثر مشاهدة

1

تم افتتاح فرع الرياض المكان مول شمال الرياض حي الملقا

2

تعتبر الكينوا من اكثر المغذيات عالية المحتوى بالبروتين كما...

3

بعد إجراء العمليات الجراحية، قد يعاني البعض من تجلط الدم الذي قد...