• ×
الثلاثاء 22 يناير 2019 |

محتويات

التغذية العلاجية لقرحة المعدة

لا يوجد نظام غذائي معين لعلاج القرحة، الا انه يمكن تخفيف أعراضها والامها عن طريق الغذاء المناسب ، حيث أن تناول أنواع معينة من الأطعمة يمكن أن يؤدي الى زيادة افراز حمض المعدة مما يسبب التهيج وزيادة ال....

12-29-2017 | 0 | 0 | 332

تعرف على فاكهة الاناناس وفوائدها العديدة

لا يختلف اثنان على الفوائد الغذائية والصحية للأناناس سواءً ثمرةً أو عصير، لما يحتويه من عناصرٍ يحتاج إليها جسم الإنسان لإتمام عملياته الحيوية. يحتوي الأناناس على العديد من الفيتامينات مثل: a ، b ، c ....

12-29-2017 | 0 | 0 | 367

فوائد شرب الماء بكثرة

الماء الماء أساسُ الحياة وهو مكوٍّنٌ أساسيّ في جسمِ الإنسان، لا يمكنُ تصوّرُ الوجود دونَه، سواء للإنسان أو غيره من المخلوقات الحيّة. قال تعالى: (وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُ..

12-04-2017 | 0 | 0 | 479

الأدرنالين والكورتيزول ( هرمونات التوتر )

الأدرنالين :- هو هرمون تقوم بإفرازه الغدة الكظرية أثناء تعرض الجسم للضغط الخارجي الشديد أو التعرض لموقف خطر مفاجئ بالنسبة للجسم وهو احد الوسائل القوية التي يستخدمها كرد فعل تجاه القتال أو المواقف ال..

12-02-2017 | 0 | 0 | 744

مضادات الأكسدة

مضادات الاكسده هى نظام دفاعي ضد الاكسده التي تسببه ذرات الاوكسجين الشارده لحماية الخلايا من أضرار سيادة هذه الذرات وتتكون مضادات الاكسده من بعض الانزيمات التي يصنعها الجسم بالاضافه الى بعض العناصر ....

11-26-2017 | 0 | 0 | 308

علاج السرطان بطريقة التجويع

بعد سنوات طويلة من القول للناس بأن العلاج الكيماوى هو الطريقة الوحيدة لمحاولة التخلص من السرطان, فان جامعة جان هوبكنز اخيرا بدات تقول لك ان هناك حل بديل

11-25-2017 | 0 | 0 | 258

جنين القمح

جنين القمح ، وهو الجزء الموجود في نواة القمح ، و الذي يقوم بتغذية هذه النواة ، ولهذا السبب نجد أن هذا الجزء الصغير جداً يحتوي على أكبر نسبة من الفيتامينات و المعادن يوجد جنين القمح بين الأندوسبيرم، ....

11-25-2017 | 0 | 0 | 287

تعرف على غذائك الصحي

هذا الاستبيان يساعدكم في تقييم غذائكم وتصحيح العادات الغذائية إلى الأفضل. اجب عن هذه الأسئلة وأضف واحد لكل جواب نعم وصفر لكل جواب لا ثم اجمع محصل أجوبتك لتعرف النتيجة؟. لمعرفة مدى صحة تغذيتك الرجا..

11-25-2017 | 0 | 0 | 372

الغذاء الصحي

الغذاء الصّحي الحياة اليوم ليست كما كانت في السّابق، فالنّاس قديماً كانوا يأكلون الطّعام الصّحي المزروع في حديقة المنزل، ويتناولون اللّحوم من الحيوانات التي يربّونها، وبالإجمال فإنّ هذه الأطعمة صحيّة..

11-25-2017 | 0 | 0 | 260

فوائد بذور الشيا

تحظى بذور الشيا برواج كبير في الآونة الأخيرة

11-20-2017 | 0 | 0 | 313

ورق الزيتون

الكل على دراية بالفوائد الصحية لزيت الزيتون، ولكن جزء آخر من شجرة الزيتون هو أقل شهرة، لكنه يمنح فوائد لا تصدق، وهي ورقة الزيتون.

11-20-2017 | 0 | 0 | 282

مشروبات الطاقة

*** مقدمة *** تعتبر مشروبات الطاقة شبيهة في مكوّناتها للمشروبات الغازية ولكنها تحتوي على بعض الإضافات مثل 1 - العديد من المعادن مثل الكالسيوم والصوديوم والفوسفور . 2 - كميّات كبيرة من الكافي..

11-20-2017 | 0 | 0 | 337

الأترجة

عَنْ أَبِي مُوسَى الْأَشْعَرِيِّ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: (مَثَلُ الْمُؤْمِنِ الَّذِي يَقْرَأُ الْقُرْآنَ كَمَثَلِ الأُتْرُجَّةِ؛ رِيحُهَا طَيِّبٌ وَطَعْمُهَ....

11-20-2017 | 0 | 0 | 311

الشيكولاتة بين الفوائد والاضرار

*** فوائد الشيكولاتة *** 1 - تناول القليل من الشيكولاتة الداكنة يومياً يمكن أن يقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية بنسبة 50٪ وذلك بفضل مركبات الفلافونول التي تثبط تجمع الصفائح الدموية في الدم ...

11-18-2017 | 0 | 0 | 293

أطعمة تقلل من الكوليسترول الضار بالجسم

1 - الشوفان حيث يحتوي الشوفان على نسبةٍ مرتفعةٍ من الألياف وبالتالى يخفض من نسبة الكوليسترول الضار بالجسم . 2 - الأسماك حيث تعتبر الأسماك من البروتينات الهامة التي تحتوي على نسبةٍ مرتفعةٍ..

11-16-2017 | 0 | 0 | 309

الجريب فروت والصحة العامة

الجريب فروت من الفواكه الحمضية التي تعرف بفوائدها المتعددة و هى من نفس فصيلة ثمرة البرتقال وهي الموالح وتشبه البرتقال في الحجم وفي لون القشرة الخارجية . أهمية الجريب فروت للصحة العامة : 1- غني..

11-13-2017 | 0 | 0 | 259

المورينجا منجم معادن

اثبتت الإبحاث ان الاجزاء المختلفة لشجرة المورينجا يمكن استخدامها للوقاية على الاقل من 300 مرض نبات المورينجا تحتوى على 46 مضاد للاكسدة ، 36 مضاد الالتهابات ، 18 حامض امينى اساسى ، 15 فيتامين وملح....

11-12-2017 | 0 | 0 | 261

أنيميا الفول

هو مرض شائع في كل أنحاء العالم، حيث أصيب به نصف مليون شخص على مستوى العالم تقريباً، وهو يعبر عن نقص إنزيم الجلوكوز 6 فوسفات دي هيدروجيناز G6PD ، الذي يحفز كريات الدم الحمراء ويحميها من المواد المؤكسدة....

11-12-2017 | 0 | 0 | 194

اطعمه ضاره على الغده الدرقيه

منتجات الصويا هذا أمر مثير للجدل قليلا، فبعض الدراسات تظهر أن مركبات الفلافونويد الموجودة في الصويا (أي الايسوفلافون) يمكن أن تمنع في الواقع أنزيم الغدة الدرقية البيروكسيديزوهو الانزيم الذي يحول هرمو..

11-01-2017 | 0 | 0 | 267

أغذية مفيدة قبل النوم

1- تحتوي البطاطا الحلوة على النشويات التي تعزز النوم، إلى جانب البوتاسيوم الذي يساعد في استرخاء الأعصاب والنوم الهادئ. كما أن محتواها من الألياف يشعرك بالشبع. 2- يحتوي التفاح على الألياف التي تساعد ف..

11-01-2017 | 0 | 0 | 242

التغذية السليمة والصحية

ونقصد هنا التغذية السليمة شيئا ضروريا لنمو الإنسان واستمرار حياته بل والحفاظ على صحته. فالغذاء بمثابة الوقود الذي يحركنا, ولا بد إن تكون المواد الغذائية التي يتناولها كل فرد متكاملة ومتنوعة وبكميات مل..

11-01-2017 | 0 | 0 | 191

عشر عادات غذائية خاطئة

لقد إعتدنا جميعا منذ الصغر على بعض العادات الغذائية الخاطئة وسنقوم بنظرة سريعة على بعض تلك العادات الغذائية الخاطئة 1. عدم تناول وجبة الإفطار 2. عدم شرب كميات وفيرة من الماء 3- عدم ممارسة الري..

11-01-2017 | 0 | 0 | 226

بذور الكتان للتنحيف

بذور الكتان تعتبر بذور الكتان من المواد الغذائية المفيدة لصحة الجسم ونمو الأنسجة والخلايا بشكل سليم، ومحاربة العديد من الأمراض والوقاية منها؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والعنا..

10-24-2017 | 0 | 0 | 276

هل الرياضة مهمة في الرجيم ومتى ابدأ وما المدة

يعتقد الكثير أنّ اتباع الرياضة غير ضروري في الرجيم ولكن الرياضة والنشاط البدني من أهم العوامل المساعدة في تخفيف الوزن من أهم النقاط : ينصح اتباع الرياضة من اول يوم في الرجيم ولا داعي للإنتظار ا..

10-24-2017 | 0 | 0 | 288
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 01:37 صباحاً الثلاثاء 22 يناير 2019.
Powered by Dimofinf CMS v5.0.0
Copyright© Dimensions Of Information.

جميع الحقوق محفوظة لــ دايتشن 2018